Ska man försöka få hjärtat att dunka så få gånger som möjligt?

Hej!

Nej, det är inte bra att ha en hög puls när man inte anstränger sig (högt blodtryck är ju inte heller bra), men att arbeta upp pulsen emellanåt med motion är bara bra.

Bra att du fått medicinering! Börja lite smått, ta en liten promenad om dagen till att börja med och arbeta dig uppåt därifrån

Nej bör inte vara något om hur många hjärtslag hjärtat tar, det beror snarare med sannolikhet hur många hjärtslag klarar ditt hjärta?
Sedan hur bygger man upp ett hjärta att klara mer hjärtslag än andras?
Träning, kondition, hälsa, psyke, sömn osv.

Vila för livet är ingen teori, snarare handlar det om att kämpa för livet.
Hade kunnat gå till doktorn och få medicin som gör så mitt hjärta slår saktare och det kan inte betyda att man lever längre.
Vila för ett svagt hjärta och förläng din livslängd är ingen teori eftersom jag kunde tänka ut den.

Kan tillägga att varje hjärtslag som slås per minut betyder att hjärtat används, hur många gånger hjärtat kan användas är det ingen som vet. Mindre hjärtslag med ett starkt hjärta är bästa sätt att leva längst.

Inte konstigt att du gick med det blodtrycket om du inte förstår hur verkligheten fungerar. Blodtryck är inte hjärtslag.

Har själv haft funderingar kring det där med ett givet antal hjärtslag för en livstid.
Har själv tränat genom hela livet och har vilopuls 42 och blodtrycket någonstans 115/70.
Har dock ingen aning hur det funkar i realiteten det där med antalet slag för det finns de som får mediciner för att hjärtat slår för sakta, får anta att det även har att göra med hjärtats fysik.
Med starkt hjärta så kommer det runt tillräckligt med blod/slag med svagt hjärta och låg frekvens får inte kroppen vad den behöver?
Jo sen en helt off topic grej, vem du nu är som läser mina inlägg och anmäler mig för allt möjligt stup i kvarten, skit ner dig.

...
Snälla för fan. Om du inte kan någonting om fysiologi varför försöker du lära ut det?

Handlar inte så mycket om hjärtats styrka utan mer om mängden röda blodkroppar och kroppens syreupptagningsförmåga. Hur fina dina kärl är etc...
Testa åk till Alperna så får du se om en vilopuls 30% högre än din normala - ditt hjärta blev inte precis svagare.

Ah du är en av de där personerna som trodde att man kunde gå runt med 40kg övervikt i 30 år och ens hälsa var A-OKAY?
Ateroskleros kallas den tysta sjukdomen. Det händer ingenting, det händer ingenting, det händer ingenting, du är död.