Jodet har nog tagit stryk efter 3 år men annars funkar nog de flesta vitaminerna. Svårt att se att ex. zink plötsligt skulle bli något annat än just zink. Men som ovan släng möget. Din undran och osäkerhet räcker för att slänga dom och köpa nya. Liten kostnad.
Oöppnad förpackning så är det troligen helt okej. Lukta och känn efter. Multivitaminer med B-vitamin från jäst kan bli risiga efter en tid och ska då slängas.
Jag tar 4 om dagen, när jag tränat + mineraler, c vitamin järn kreatin olja etc. Aldrig någonsin sjuk, som i aldrig 1-2 tabletter är bara vägledande. Punda på!
__________________
Senast redigerad av Peyotedude 2020-11-13 kl. 15:02.
