Citat:
Ursprungligen postat av
448
Soppa är alltid gott med bröd o doppa i för mer mättnad och näring
Alltid skulle jag vilja säga att ha gott bröd till med smör och ost ev som ätits sen bröd uppfanns till soppa. Skippa det bearbetade processerade kritvita brödet bara med socker och inget fibrer. Dvs om man avser att äta soppa ganska ofta
Blir man inte mätt är det egentligen ganska lättlöst i andra fall. Ät soppa som huvudmål och sen ät nån annat som bimål fast i mycket mindre andelar samtidigt. Tex soppa men sen en liten portion av fast föda strax efteråt. Lägger man i grejer i en redan optimal befintlig bitig soppa så förstör man den bara eller slät lite gräddig soppa. Jag tycker man förstör arbetet med hela soppan då bara för att det ska vara mer mättande