2020-03-02, 18:41
  #13
Medlem
Jag har snöat in lite på detta kitt som bas i hemmagymmet. Vad tror ni om kvalitén på grejerna?

https://www.blocket.se/annons/stockholm/hemmagym_paket_med_stall_bank_vikter/69449936
__________________
Senast redigerad av ohlsson 2020-03-02 kl. 19:33.
Citera
2020-03-03, 16:26
  #14
Medlem
BonitaPietilas avatar
Citat:
Ursprungligen postat av janne3196
Hej

Jag tänker skaffa ett hemmagym o
[/spoiler]

Återigen, mycket tacksam för synpunkter, tips och råd.

Låter klokt att göra stång/rack till det centrala. Fina och dyra grejer du länkat till. Om jag ändå hade budget skulle jag titta lite på eleikos grejor - speciellt deras stänger och gummerade viktskivor. En vettig tyngdlyftningsplattform är också bra att ha - men där är de dock orimligt dyra.

Vad gäller kabelmaskin, tillåt mig följande beskäftiga gissning:
Du kommer att träna på ditt hemmagym en hel del. Men med tiden kommer du - av olika orsaker - att vilja ut o röra på dig bland folk och då gå på offentliga gym. Kabelmaskiner funckar bra för kontaktträning och finlir men ger rätt lite för ren massa och styrka. Dessutom är de ohemult dyra. Kanske kan det vara ide att köra kabel på offentliga gymmet och istället att spara pengarna till en träningsresa eller ngt fint till din kvinna?
Citera
2020-03-12, 10:15
  #15
Medlem
tnems avatar
Citat:
Ursprungligen postat av janne3196
Hej

Jag tänker skaffa ett hemmagym och tänkte kolla med Flashback om vad ni tycker om mina planer på ett hemmagym.
Jag har satt ihop en lista på utrustningen jag tänkt mig i hemmagymmet. Finns i slutet av inlägget.
Mycket tacksam för synpunkter, tips och råd.

Målet är att få till ett hemmagym som är mycket mångsidigt, att man kan göra många olika sorts övningar och träna så mycket som möjligt.
Samtidigt är det en balans mot tillgängligt utrymme, i mitt fall så är det lite tajt med utrymme så vissa möjligheter kommer saknas i gymmet.

Jag tänker att "Kärnan" i hemmagymmet är träning med skivstång: 50mm skivstång + skivstångsställning.
Har man det kan man ju träna mycket: Knäböj, bänkpress, militärpress, stångrodd ...
Kompletteras med curlstång och hantlar.

Frågor, synpunkter:
- Vad är bra butiker för gymutrustning? Jag har främst kollat på gymkompaniet.se och gorillasports.se ... Några andra bra butiker?

- På grund av utrymme önskar jag en skivstång lite kortare än det normala 220cm, och jag hittade en på 200cm som verkar rätt bra utifrån specifikationen. Är det någon som har erfarenhet av insportline.eu och utrustningen de säljer?

- Skulle gärna vilja ha möjlighet till kabeldragsövningar, tyvärr har jag inte hittat någon bra utrustning så det får avstås.

- Jag undrar om gymgolv/matta är så viktigt...? I rummet så är det linoleumgolv eller något liknande. Förmodligen bra vid marklyft, men annars tror jag inte matta är kritiskt för att skydda mot slitage.

- Något i listan nedan som ni saknar?

Utrustning:

Återigen, mycket tacksam för synpunkter, tips och råd.

En damstång är 201 cm.
Citera
  • 1
  • 2

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in