Citat:
Ursprungligen postat av
Brewingmob
Och överbelastningsskador får man bara om man tränar fel och inte vilar tillräckligt ja. Skador som uppstår pga en själv kan undvikas till 100%.
Elitidrottsmän och kvinnor ligger på gränsen hela tiden. Dom flesta kommer nån gång att gå över gränsen, så enkelt är det.
Det är inte som för en vanlig motionär som kan sätta sig framför tv-soffan och ta det lugnt när det tar emot.
Många av er förstår inte vilken press man har på sig när man är i toppen.
Kan garantera att man inte skulle påstå annat om man faktiskt hade nån insikt i detta.