Är så trött på detta nu.
Idag så bara föll man ner.
Jag har så svårt att nå till neutral nivå, må bra, må OK, efter att ha fallit ner lite.
Därifrån kan man bara falla ner ytterligare väldigt långt, eller bara försöka hålla sig kvar på dåligt, och slippa hamna längre ner.
vad kan man göra??
Äta socker funkar skitbra. Som en medecin. Men det är ju inte hälsosamt.
(Obs! Jag tränar regelbundet, så det har INGET med ohälsosamma vanor att göra. Jag är och har länge varit i fysisk toppform)
Det enda som hjälper är att prata ut med någon expert, inget annat.
Det är så tröttsamt att ha ett "tömma av" behov.
mitt liv hade garanterat sett annorlunda ut om man inte haft detta.
