Citat:
Ursprungligen postat av arre_quake
Undra typ vad du bänkar osv
Din vikt osv. Så man kan läsa och se hur det blir efter kuren, resultat mässigt.
Då jag har problem med en axel så bänkar ja just inget
Var länge sen...ska försöka komma ingång igen
Vikt 79kg
Längd 185cm
Har iaf tagit 150 i mark och runt 130-140 i benböj