Är det min ångest som spökar eller är det farligt?

Kl är nu 17:15 tog sobril 5MG kl 8:30 idag, druckit ett sex pack folk öl för var fest idag men ville ta lugnt för jag inte visste om det är farligt då jag hört man kan få andningsdeppresion på denna blanding. Undrar bara om det är min ångest som spökar för hjärtat känns som det slår lite sakta men tror jag bara oroar mig. Seriösa svar tack.

Det är ingen fara så pass liten doss så har du inget att oroa dig för du kan sova gott.

Andningsdepression är inget du direkt behöver oroa dig för på bensodiazepiner+alkohol, om det inte är i skyhöga doser. Har själv fått i mig ett stadigt gäng xanor och iktorivil plus en hela blanksprit vid något tillfälle. En ny dag gryr trots allt.

5 mg är ingenting, så du kan vara lugn. Jag har själv tagit betydligt mer med alkohol utan att det hänt något.

Det är nog bara din ångest som spökar, men visst var det idiotiskt av dig

Vad fan säger du ? DIN CURLADE JÄVEL.
så låga doser är ju helt orimligt att ens fråga om.

Har själv detta problem att min ångest oftast skapar en Stark oro för andningsproblem..
Kan vara hur lugnt som hels under dagen men sen på kvällen/natten när jag blivit trött och skulle vilja/behöva sova kommer Världens Jobbigaste Oro och ångest att något ska hända när jag sover. Dricker då (som ikväll/inatt faktiskt) kaffe för att hålla mig uppe circka 4 - 7 timmar för att ens lägga mig i sängen för blir Liv Rädd att somna.
Har nog mycket med min stress och ångest att göra. ...

Någon som har några bra tips så jag kan ta till istället för att ringa 1177 (Sjukvårdsupplysningen)

Får tillägga att det är Heroin jag använder. Och röker det alltid.
Och inget pågående sidomissbruk