Hur får jag snabbast bort alkohol ur min kropp?

Vill få bort giftet så fort som möjligt.
Hur gör man? Vilka knep finns? Hur gör ni?

Det är bara att vänta Finns inga knep. Men du kan ju dricka lite vatten om du skulle känna dig törstig under tiden du väntar.

Hur många timmar eller dagar kan det ta tror du?

Här har du lite nyttig morgonläsning https://www.omsystembolaget.se/kropp-halsa/promille/alkoholforbranning/

Dricka 3-4 liter vatten med citroner

Teoretiskt sett borde det gå att dränera blodet.
Om en person är dödligt full borde dränering och tillförande av nytt blod sänka promillehalten markant.

Ja förbränningen sker i levern. Men i systembolagets länk står det att äldre bryter ner alkohol långsammare för att de har långsammare ämnesomsättning.

Om man spikar sin ämnesomsättning med t ex några skopor proteinpulver och samtidigt t ex gymmar intensivt borde ju det falktiskt göra någon skillnad.

Den skillnad som detta eventuellt skulle göra är försumbar, det går inte skynda på kroppens förbränning av alkohol.

Ja detta mantra upprepas ständigt. Men det borde faktiskt gå på något sätt.

Det beror ju på hur mycket du druckit.

http://alkoholförbränning.se/

Nej, det finns inget du kan göra hemma för att skynda på detta.

Vila vätska och näring, förbättrar förutsättningarna, att påföra mer ansträngning är väl bara att ta bort resurser som kroppen annars skulle använda till avgiftning

Det finns inga genvägar i praktiken, det du kan göra är att hitta vad som fungerar för dig själv så att du i alla fall mår bättre under tiden.

Annars är väl rekommendationen att undvika alkohol om du hamnar i situationer där du behöver vara nykter, men ej är.

Kör ej onykter. Du är en fara för framför allt andra.