Har precis köpt det här naturläkemedlet. Haft stress och ångestproblematik. Haft det en längre period. Går på KBT - samtalsterapi ju nu.
Aldrig tagit några mediciner eller narkotika tidigare för den som undrar.
Är det en bluff produkt eller helt ok?
Skulle även vara intressant o veta bieffekterna och hur länge man kan gå på det?
Ashwaghanda hjälper mot en massa olika saker den är en adaptogen. Testa att börja med en halv tesked på morgonen och en halv på kvällen i en kopp varmt vatten. Skulle inte välja tablett, använd ett bra pulver istället så får du inte i dig något onödigt. Gillar att ta ashwaghanda ibland. Tycker inte det behöver vara något man tar regelbundet även om försäljarna kanske rekommenderar det. Känn efter själv vad som passar dig.
