la in en till senare .. hade en inne en kvart. Inget särskilt positivt .. förutom att all ångest försvann helt så jag kunde städa .. kändes även som halsen svällde igen och haft konstiga ryckningar i näsan hela dagen ..
..förväntade mig brutal abstinens idag .. men inte känt av något .. dom säger ju att snusa en gång eller feströka gör så man alltid får återfall