Citat:
Ursprungligen postat av
MRZnr1
Det är kalorierna du inte vill åt. Sen en lördagskväll. Ät du 50-100 g chips och njut om du vill. Men det låter inte som du är minsta ärlig mot oss.

Blir det varje dag???
Testa morötter och den typen av snacks annars . Eller varför inte äta riktig mat istället. 300-500g stekt kyckling varje gång är prima och kvalité.
Men det sista är ju bara om du är seriös. Samtidigt kan du vara seriös ändå. Men det låter som du har dåliga matvanor som måste försvinna och då kan det vara bra att ersätta dem med bra mat.
Nej, inte längre. Gick och små-åt rätt mycket förut varje dag. Men inget mer sånt nu, bra matvanor har jag, med husmanskost i stort sätt varje dag, tack för tips dock.
Citat:
Ursprungligen postat av
Latrygg
Är det inte bättre att sköta träningen och kosten i veckorna och sedan helt fokusera på njutningen under helgkvällen? Livet blir liksom lite roligare om man inte neurotiskt försöker optimera precis varje detalj av tillvaron. Vill du ha lökchips så ät lökchips om det bara sker en gång i veckan. Att försöka kompromissa med sånt här är bara fånigt eftersom det gör noll och inget på dina helhetsresultat.
Jo det har du nog helt rätt i. Så ett pringels rör en lördag lär inte göra så mycket om jag sköter kosten resten av veckan?