Någon som solar solarium? erfaranhet?

Det var länge sen sist.. flera flera år sen så har inte ett klart minne av erfaranheten av att sola solarium. Målet är att bli lite piggare, då man får en mängd d vitamin. Att jag får färg bryr jag mig inte om längre. Saknar känslan av sommarsolen ger en

Kommer dra iväg och köra en 15 minuter idag bara för att känna hur jag mår efteråt (dagar framöver)

Får man verkligen D-vitamin från solarium? Bättre att gå ut i solen (när den väl skiner) en stund om du vill bli piggare. Jag vet inte om jag ska tro på det, känns lite skumt att ett solarium ger D-vitamin... bra marknadsföring dock. Om du bara vill bli brun och se snyggare ut så rekomenderar jag brun utan sol kräm!

Riktigt skönt, speciellt den här tiden av året

Solarium genererar klart mest UVA-strålning, men även en del UVB. Sistnämnda genererar D-vitamin.

Själv är jag försiktig på grund av ökad risk för cancer, och har hittills bara kort testat solarium. I och för sig så kan man få cancer av solljus också, men solarium är nog starkare. Och i och med att kroppen är byggd för att ta emot ljus uppifrån, och inte som i solarium från alla håll och kanter, så gissar jag att man får onaturligt mycket exponering på mer utsatta delar av kroppen.

Om man vill få den där sommarkänslan som TS pratar om så tycker jag att en riktigt varm bastu duger alldeles utmärkt.