Citat:
Ursprungligen postat av
hasseochtage
För att tarmarna ska jobba behövs blodtillförsel. För att blodtillförseln ska vara tillräckligt så måste man motionera. Att bara sitta still funkar inte.
Nej, det är den rent mekaniska rörelsen som gör att tarmarna fungerar bättre. Genom att röra på sig knådas tarmarna lite grann. Tarmarna har alltid blodtillförsel och det behovet finns likaså alltid. Om något minskar det tillgängliga blodflödet under träning och motion.