Låg nivå vitamin B12 och folat

du borde ta metylfolat och metylkobalamin
ingen jävla folsyra

Stämmer det här ens? Med tanke på att det finns till exempel B12-spray som tas under tungan låter det ganska orimligt att det enbart skulle "tas upp i magen". Ofta är ju inte heller injektioner det första som ges, utan tillskott av olika slag.

Nej det stämmer inte. B12 ifrån kosten tas upp i tunntarmen, likt andra näringsämnen. Dock är det beroende utav ämnet "intrinsic factor" som bildas i magen. Utan IF kan inte B12 tas upp i tunntarmen.

En B12 spray har farmakologiska egenskaper som skiljer den ifrån B12 i kosten, därför går det att ta upp den sublingualt.

Vårdade en som hade opererat bort större delen av magsäcken och matstrupen.
Mat i passerad form gick så gott som direkt in i tarmen.
B gavs direkt som injektion och verkan syntes direkt inom någon timme, stor skillnad!!!!!!!
Det ska finnas eller har funnits en svensk websida gjord av svenska läkare om just detta att om tarmen störs eller kommer i obalans så kan b intaget drastsikt försämras och om så är fallet så hjälper det inte att dra i sig mängder av b på tablett eller i mat utan just at det ska kunna ta sig in i systemet via tex direktupptag via injektion. Hittar inte den websidan just nu.

Inte för att skrämmas, men har du kollat autoimmuna sjukdomar, MS t.ex.?

fisk 3-4 gånger i veckan borde räcka. Vill du inte detta så finns det tabletter du kan ta till varje måltid, detta gör jag. Detta hittar du Här

Nä får knappt tid till VC så till nån neurolog kommer man väl aldrig. Köerna är ju helt sinnesjuka vette fan vad man ska hitta på.


Tack. Ska kika. Höjde dom ditt b12?

Yes, nu ligger jag på normala värden. Innan käkade jag kött och kyckling 7 dagar i veckan, nu satsar jag på fisk 3 av dessa dagar + dessa tabletter.

Härligt! vad hade du för värden innan? Hade du symptom?

värden fick jag papper på men inget som jag kan minnas här och nu. jag var extremt trött och hade extrema koncentrationsbesvär. Detta var under min adhd-undersökning som dom kollade detta.

Ett tips är att äta lever. Lever har jätte mycket vitamin b12! Det alltid bäst att försöka få sin näring via mat då det är en balans mellan olika vitaminer, mineraler osv. Jag tror om man tar tillskott så finns risk för en obalans, men det bara något jag tror och inte vet.