Äter 1 kvarg per dag. Någon som har koll?

2017-12-07, 21:34

#13

Medlem

Reg: Jul 2008

Inlägg: 24 850

Citat:

Ursprungligen postat av mattoys

Dela upp det skall teoretiskt ge bättre effekt då du kommer få en extra topp på proteinsyntesen.

Och vad grundar du det påstående på? Att det skulle spela någon roll i praktiken för gemen man har jag svårt att se.

Citera

2017-12-08, 17:03

#14

Medlem

Reg: Sep 2008

Inlägg: 1 734

Citat:

Ursprungligen postat av SiSenior

Och vad grundar du det påstående på? Att det skulle spela någon roll i praktiken för gemen man har jag svårt att se.

Finns forskning på det men inget jag kan referera till på rak arm, vet att de har haft det uppe i podden "tyngre träningssnack".

Citera

2017-12-10, 00:50

#15

Medlem

Reg: Jul 2008

Inlägg: 24 850

Citat:

Ursprungligen postat av mattoys

Finns forskning på det men inget jag kan referera till på rak arm, vet att de har haft det uppe i podden "tyngre träningssnack".

Njaa, att det skulle spela någon roll i praktiken visar inte forskningen.

Citera