Inledning:
Jag ser att fler lever i samma liv som jag med en narcissistisk mamma. Det är ett väldigt komplicerat liv som inte riktigt går att beskriva för andra människor som inte har en narcissistisk mamma. Det kan vara väldigt individuellt och kan utspelas på olika sätt. Jag har tänkt att dela med mig av mina verktyg för att kunna fortsatt ha en relation med en narcissistisk mamma. Det finns inte så många tips och verktyg när man läser om detta och det är därför jag gör den här tråden.
Om mig:
Jag kommer inte berätta hela min uppväxt för det finns hundratal historier om detta på internet som ni bara kan googla upp. Men lite kort om min historia. Det börjar med att jag är omedveten om min mammas sjukdom.
Omedveten:
När jag växte upp så viste jag att min mamma var speciell gentemot andra mammor. Jag var min mammas favorit barn i hela min uppväxt och jag trodde hon tyckte om mig mer än mina syskon men när jag blev vuxen förstod jag att det var för att jag gjorde allt hon sa och tyckte likadant som henne. Hon hade mig runt lil fingret. När jag träffade min livskärlek och flyttade ifrån min hemstad så fick jag se andra sidor hos min mamma.
Flytten:
När jag flyttade från min hemstad så kände jag att min mamma började bli mer frånvarande, mindre generös och mer självisk. Men tänkte inte så mycket på de då.
Senare så började hon tjata om i telefon och när vi besökte henne så va det ända hon tjata om att hon ville att jag skulle flytta hem. Tillslut så bete hon sig som att min flickvän inte existera.
Mina kompisar från min hemstad började bete sig konstigt mot mig. Snacka skit och fryste ut mig jag trodde det var för att jag flyttade därifrån men fick reda på senare att de va för att min mamma snacka skit om mig och min sambo till dom. Det gick så långt så vi vart påhoppde på krogen av personer som min mamma hade pratat skit med om mig och min flickvän. Kompisar sa upp vänskapen med mig.
Medveten:
Jag började googla om min relation med min mamma och kom till en sida där det var 15 punkter som visar om din mamma lider av en narcissistisk personlighetstörning. Hon fick 13 rätt av 15. Jag började läsa på om sjukdomen på internet, beställde böcker och kolla på youtube filmer där personer berättar om det här.
Åtgärder:
Av min erfarenhet och vad jag har läst så finns det bara två tillvägagångssätt att leva med det här.
1. Bryt kontakten helt med din mamma.
2. Behåll relationen men på dina villkor. Du ska vara medveten om vissa saker och det är att din mamma är sjuk och kommer aldrig bli frisk och hon kommer aldrig heller förändra sig för just dig eller någon annan.
Här kommer mina tips/verktyg:
1. Först få alla familjemedlemmar att förstå situationen mellan dig och din mamma. Sitt ner i en grupp "din mamms ska också vara med" prata om hur du känner dig bli bemött av din mamma och förklara situationer som du vart med om. Din mamma kommer förmodligen gå i försvarställning, stänga av eller låsas gråta för att vinna sin stolhet. Min gjorde alla tre. Försök att ha en neutralperson i rummet så båda parter får prata.
2. Berätta aldrig något personligt eller privat. Hon kommer använda de emot dig så fort hon får chansen. Prata om vädret eller om roliga saker.
3. Om din mamma börjar bete sig illa litet som stort konfrontera henne direkt med att säga t.e.x. Jag tar illa upp att du säger så om mig. Använd inte orden ledsen eller arg.
4. Visa aldrig dig svag framför din mamma. Bit ihop eller byt dag om ni skulle ses om du inte orkar hålla en fasad.
5. Försök att ha någon kontakt minst en gång i månaden annars kommer hon tolka som att du inte bryr dig om henne och då kan hon gå in i krigstigen. Räcker med ett samtal eller sms.
6. När du har en dialog med henne eller flera personer samtidigt försök att se det hon säger ifrån att det är hennes sjukdom som gör att hon säger det hon säger. Det blir inte lika personligt om det är något elakt och det kan nästan bli ironiskt och se hur hon beter sig.
7. Efter att du träffat henne så prata med någon närstående som har en inblick i hela situationen. Så kan ni prata om vad som är okej eller inte okej att säga till någon. Du får mer förtåelse om din mamma och kan även använda dig av det med dina medmänniskor. Bra att reflektera.
Det finns tyvärr inga rätt svar hur man ska göra om man fortfarande vill ha en relation med sin mamma. Men dom här punkterna använde/använder jag mig av och det funkar på den plan att vi fortfarande har en relation idag "än så länge".
Bieffekter med att ha en narcissistisk mamma:
Jag har blivit "skadad" och det som återspeglar sig mest att jag är extremt konflikträdd och har dålig självkänsla. Jag har även lätt för att lita på människor och kan låta personer må bra på min bekostnad.
Övrigt:
Du löper även större risk att du träffar en partner som är narcissistisk.
Skriv gärna om någon har fler tips och verktyg till det här ämnet.
Jag ser att fler lever i samma liv som jag med en narcissistisk mamma. Det är ett väldigt komplicerat liv som inte riktigt går att beskriva för andra människor som inte har en narcissistisk mamma. Det kan vara väldigt individuellt och kan utspelas på olika sätt. Jag har tänkt att dela med mig av mina verktyg för att kunna fortsatt ha en relation med en narcissistisk mamma. Det finns inte så många tips och verktyg när man läser om detta och det är därför jag gör den här tråden.
Om mig:
Jag kommer inte berätta hela min uppväxt för det finns hundratal historier om detta på internet som ni bara kan googla upp. Men lite kort om min historia. Det börjar med att jag är omedveten om min mammas sjukdom.
Omedveten:
När jag växte upp så viste jag att min mamma var speciell gentemot andra mammor. Jag var min mammas favorit barn i hela min uppväxt och jag trodde hon tyckte om mig mer än mina syskon men när jag blev vuxen förstod jag att det var för att jag gjorde allt hon sa och tyckte likadant som henne. Hon hade mig runt lil fingret. När jag träffade min livskärlek och flyttade ifrån min hemstad så fick jag se andra sidor hos min mamma.
Flytten:
När jag flyttade från min hemstad så kände jag att min mamma började bli mer frånvarande, mindre generös och mer självisk. Men tänkte inte så mycket på de då.
Senare så började hon tjata om i telefon och när vi besökte henne så va det ända hon tjata om att hon ville att jag skulle flytta hem. Tillslut så bete hon sig som att min flickvän inte existera.
Mina kompisar från min hemstad började bete sig konstigt mot mig. Snacka skit och fryste ut mig jag trodde det var för att jag flyttade därifrån men fick reda på senare att de va för att min mamma snacka skit om mig och min sambo till dom. Det gick så långt så vi vart påhoppde på krogen av personer som min mamma hade pratat skit med om mig och min flickvän. Kompisar sa upp vänskapen med mig.
Medveten:
Jag började googla om min relation med min mamma och kom till en sida där det var 15 punkter som visar om din mamma lider av en narcissistisk personlighetstörning. Hon fick 13 rätt av 15. Jag började läsa på om sjukdomen på internet, beställde böcker och kolla på youtube filmer där personer berättar om det här.
Åtgärder:
Av min erfarenhet och vad jag har läst så finns det bara två tillvägagångssätt att leva med det här.
1. Bryt kontakten helt med din mamma.
2. Behåll relationen men på dina villkor. Du ska vara medveten om vissa saker och det är att din mamma är sjuk och kommer aldrig bli frisk och hon kommer aldrig heller förändra sig för just dig eller någon annan.
Här kommer mina tips/verktyg:
1. Först få alla familjemedlemmar att förstå situationen mellan dig och din mamma. Sitt ner i en grupp "din mamms ska också vara med" prata om hur du känner dig bli bemött av din mamma och förklara situationer som du vart med om. Din mamma kommer förmodligen gå i försvarställning, stänga av eller låsas gråta för att vinna sin stolhet. Min gjorde alla tre. Försök att ha en neutralperson i rummet så båda parter får prata.
2. Berätta aldrig något personligt eller privat. Hon kommer använda de emot dig så fort hon får chansen. Prata om vädret eller om roliga saker.
3. Om din mamma börjar bete sig illa litet som stort konfrontera henne direkt med att säga t.e.x. Jag tar illa upp att du säger så om mig. Använd inte orden ledsen eller arg.
4. Visa aldrig dig svag framför din mamma. Bit ihop eller byt dag om ni skulle ses om du inte orkar hålla en fasad.
5. Försök att ha någon kontakt minst en gång i månaden annars kommer hon tolka som att du inte bryr dig om henne och då kan hon gå in i krigstigen. Räcker med ett samtal eller sms.
6. När du har en dialog med henne eller flera personer samtidigt försök att se det hon säger ifrån att det är hennes sjukdom som gör att hon säger det hon säger. Det blir inte lika personligt om det är något elakt och det kan nästan bli ironiskt och se hur hon beter sig.
7. Efter att du träffat henne så prata med någon närstående som har en inblick i hela situationen. Så kan ni prata om vad som är okej eller inte okej att säga till någon. Du får mer förtåelse om din mamma och kan även använda dig av det med dina medmänniskor. Bra att reflektera.
Det finns tyvärr inga rätt svar hur man ska göra om man fortfarande vill ha en relation med sin mamma. Men dom här punkterna använde/använder jag mig av och det funkar på den plan att vi fortfarande har en relation idag "än så länge".
Bieffekter med att ha en narcissistisk mamma:
Jag har blivit "skadad" och det som återspeglar sig mest att jag är extremt konflikträdd och har dålig självkänsla. Jag har även lätt för att lita på människor och kan låta personer må bra på min bekostnad.
Övrigt:
Du löper även större risk att du träffar en partner som är narcissistisk.
Skriv gärna om någon har fler tips och verktyg till det här ämnet.