Jag tror är hypomanisk!?

Mitt självförtroende har verkligen ökat kontinueligt de senaste veckorna. Jag har nu extremt hög självkänsla och ser mig själv som överlägsen på många sätt. Jag har konstant tusentals kreativa tankar i huvudet och kan inte sluta googla på allt och inget. Nu kan jag fan inte sova för jag tror jag har hypomani!? Vad ska man göra?

Andas. Försök komma till ro, även om det verkligen är jättesvårt. Ägna dig åt mindfulness, om du inte har något jobb så tvinga dig att ta det lugnt. Lägg ifrån dig telefonen.

Första dygnet kan vara jobbigt.

Skulle detta dock inte vara övergående, så vänd dig till VC. Speciellt om sömnen inte fungerar.

Du har inte lite mer info om dig själv, ditt mående, beteende eller eventuell diagnos?