Hade samma typ av skada förra året. Fick en rejäl smäll på knäet i en träningsmatch i fotboll i början av april. Gjorde både röntgen och magnetkamera utan att se några skador på ligament eller skelett. Enligt läkare så var det en blödning på muskelfästena i knäet. Var inte helt läkt förrän i oktober men jag var dum nog att inte gå och kolla upp det direkt utan väntade några veckor där jag även tränade.
Det går ju inte riktigt att vila helt eftersom man behöver ju röra på sig och då får det aldrig vila riktigt. Fick en tid hos sjukgymnast som jag gick hos ett par gånger och fick ett träningsschema för att bygga upp styrkan i knäet igen.
__________________
Senast redigerad av preben12 2017-02-26 kl. 00:19.