Det börjar spänna i sömmarna..
Ikväll har jag kört ett redigt pass där biceps, triceps, bröst och mage fick sig en rejäl omgång.
Sitter i nuläget med en molande, svag kramp i både höger och vänster biceps, magmusklerna tog slut även dem och ömmar fint, mycket trevligt. Det är fortfarande tryck i bicepsen trots att det var ett par timmar sedan jag lämnade gymmet. Tyvärr fick jag ingen riktig träff i brösten vilket jag är besviken på, pumpet fanns ju där men de ville bara inte vakna till riktigt till 100 %.
Blodådror kryper fram på underarmar likt maskar som ringlar sig över solblekt asfalt, trycket går upp. helt klart.
Mätte även pulsen under uppvärmningen, låg på 182 slag i minuten och det bultade på bra i bröstkorgen kan jag säga. Har vanligtvis legat runt 160 slag i minuten på samma övning, misstänker dock att jag överdoserade pwon lite vilket kan ha haft en inverkan där.
Överlag så känns det bra att vara igång med träningen igen, förhoppningsvis kan jag nu fokusera på detta fullt ut och jag hoppas att jag slipper fler kurvor utav mer allvarlig karaktär i min kur.
Förövrigt så känns det som att min kära skinnjacka börjar nå slutet av sin livstid, iallafall hos mig, för det spänner och knakar fint i sömmarna nu kan jag säga. Den sitter som ett extra hudlager över armarna
Väl mött,
Sensation