BJJ eller annan grappling är ju en bra motpol mot att du kör mycket styrka, du får in flås och smidighetsträning
sen är det roligast också, du kan sparra mer utan att bli dum i huvet
ren boxings/thai träning är tråkigare i sig tycker iallafall jag, att sparra/rulla i bjj/sw är ju kul i sig
gymmmr du för riktig bodybuilding liksom att du tävlar i bodybuilding eller är det strandmuskler bara?
så fort du blir hooked på bjj/grappling kommer du lägga om styrketräningen för att bättre passa det.
sen är det roligast också, du kan sparra mer utan att bli dum i huvet
ren boxings/thai träning är tråkigare i sig tycker iallafall jag, att sparra/rulla i bjj/sw är ju kul i sig
gymmmr du för riktig bodybuilding liksom att du tävlar i bodybuilding eller är det strandmuskler bara?
så fort du blir hooked på bjj/grappling kommer du lägga om styrketräningen för att bättre passa det.
