Citat:
Ursprungligen postat av
ConGOAT
Jag fick det bästa tipset någonsin av en användare som heter Axis.bold.as.love . Maila honom om du undrar mer. Han är super trevlig.
Det bästa mot sömn som gör att du däckar är att ligg stilla. Rör dig inte hur mycket det än kliar, bästa mot sömn! Prova. Du får inte röra en millimeter.
Samt b6 och tryptofan, p5p i b6. Magnesium. Sömn är otroligt viktigt.
Är du kille? Börja verka i mina bollar av johannesherb. Så slutade. Men det bästa är fan löpning. Det ger bra.
Är rätt så ny här så har inte rikrigt koll på det där med att mejla här på sidan
Har ätit magnesium i snart 3 månader,d vitaminer i snart 3 dagar,b1 i ca 2 veckor,b12 i 3 veckor,zink i 2 veckor ca.
Valerina till natten i ca 4 veckor om lite mer kanske.
Jag skulle behöva något lugnande på dagen känner jag,lugnande o som ger fokus :-)
Tips på det?
Pascoflair på dagen o Valerina på natten?
Äsch jag vet inte,men det e ju en hel djungel det där,vad fungerar o inte :-D