Emotionell medvetenhet är helt enkelt en individs förmåga att urskilja hur både den själv samt andra personer upplever situationer. Ett enkelt exempel är att du ska hålla ett föredrag inför arbetskollegorna. Du känner dig nervös och förstår varför du känner som du gör samt har du identifierat klumpen i magen som nervositet. Samtidigt talar din kompis inför alla, hen är knallröd i ansiktet, rösten spricker. Vissa personer känner medlidande, andra känner inget alls och förstår inte alls att andra personer än dem själva upplever känslor. Och allt däremellan.
Citat:
Är det EQ som åsyftas, tro?
Det finns väl ingen klar definition, och det är därför det inte betraktas som särskilt seriöst eller i alla fall användbart. Det är en ganska komplex sak att mäta. Inte minst för att det är väldigt subjektivt och risken för bias är ju uppenbar.
EQ är erkänt och respekterat. Däremot har du helt rätt i resten av din text, ett förutsägbart och hållbart sätt att mäta EQ är svårt att komma på och därav något som ofta förbises till förmån för IQ tester och personlighetstester vid te.x rekrytering.
Precis som med IQ kan man till en viss grad träna sin EQ till att bli högre. Tjejer diskuterar ofta känslor och är pressade från samhället at vara "mjuka". Därav har dem ofta högre emotionell medvetenhet än män vilket tydligt visas med siffror i te.x självmordsstatistiken. Så att EQ är viktigt för individer råder det ingen tvekan om.
Kan inte förklara din fråga bättre än så, hoppas det hjälpte.
