Dricker mer läsk än vatten?!

Aa :s det skulle vara kul att se en förändring fysiskt (men även psykiskt) så att självförtroendet ökar en liten bit i alla fall.

Tack för tipsen!

Absolut inte, bättre att dricka "vanlig" läsk än light.

Skaffa en glaskaraff/tillbringare som får plats i kylskåpet.

Kör en bunt eko-lime (eko är inte lika hårt besprutade så inte lika mycket skit på skalet) och gurka, ev en flaska limejuice också.
Skrubba och riv av det yttre gröna skalet från en lime på fina sidan på ett rivjärn skiva sedan limen och skär bort det vita skalet. Skiva typ halva gurkan.
Lägg lime i karraffen/tillbringaren och mosa den lätt med en sked eller nåt, i med gurkskivor & limeskalet du rivit, fyll på med vatten och ställ in i kylen. Tillsätt ev limejuice för att få kraftigare smak.
Man kan fylla på flera gånger med samma lime/gurka, but ut när det inte ger smak längre eller smakar kylskåp.

Man kan även riva i lite färsk ingefära istället för citron, ger lite "hetare" smak och är bra för magen och ämnesomsättingen.

Fråga: Har du druckit vatten istället för läsk? Vätskebrist är en vanlig orsak till huvudvärk. I början kan du ju även ta en värktablett.

Vill du inte köra på kall kalkon kan du ju alltid köra på max två burkar per dag i en månad. Nästa månad kör du max en burk.

En stor del av ditt dagliga vatten får du i dig genom maten. Du får såklart i dig vatten via läsken också. Så att du bara får i dig 3 dl vatten om dagen är inte sant.

Sen är det ju inte bra att överkonsumera sockersötad läsk. Sluta med det. Vill du ändå ha läsk ibland så är en light/zero-produkt att föredra. Det är verkligen inte bättre att dricka sockersötad läsk framför light.

Lightprodukter ska man sky som pesten, dom är INTE bättre. Syntetiska sötningsmedel ställer till med en massa skit i kroppen.

Varför?

Ungefär här brukar det sluta, dvs när man ber lightmotståndare motivera det de säger. Visst, det finns inget nyttigt i lightläsk förutom vatten, men det är nog svårt att hitta något stöd för att det skulle vara väsentligt skadligare än vanlig läsk.

I en ren överlevnadssituation skulle vanlig läsk vara en fördel då det trots allt innehåller energi, men till vardags vinns inte det behovet.

Bla så kan det orsaka störningar i aptitreglering, blodsocker och ämnesomsättning.

Aspartan orsakar migrän hos en del.

Kan orsaka... Källa på det?

Fy helvete vilken skit du snackar. Aspartam är världens mest undersökta sötningsmedel som används av tiotals miljoner varje dag. Det är helt ofarligt för oss människor bortsett från dem med den medfödda sjukdomen fenylketonuri.

Här kommer en källa: http://www.livsmedelsverket.se/livsm...edel/aspartam/

Jävla idiot...