Hej
Första inlägget i den här avdelningen.
Det är så att jag har tagit sk ämnesomsättningsprover på hälsocentralen och enligt behandlande läkare ligger jag på nedre skalan, har alltså jävligt seg ämnesomsättning.
Detta är ju såklart missgynnsamt då jag vill ner i fettprocent, närmare 8kg ska bort.
Har gjorts förr med rätt stor muskelförlust och ett kcal intag på 1100kcal och 3h varierad cardio/dag.
Går ju inte att leva på det sättet!
Problemet är den här fördömda läkaren som inte skriver ut adekvat medikament då jag ändå inte ligger u n d e r gränsvärdet. Men snudd på.
Vad finns det för något ur den alternativa apoteksvärlden som skulle kunna boosta upp ämnesomsättningen (hjälpa till med fettförbränning)
Jag är knappast ny på gymmet och har bra muskelmassa och tränat elitinriktat i många år.
Kvinna
35-40 år
170 cm
nuvarande vikt 67.8
Tack på förhand hörni