Varför blir man trött i ögonen under kvälls/nattentid?

Varför blir man trött i ögonen under sena tider, som exemeplvis nu?

Man känner inte sig trött. Varken suget av att gå och lägga sig eller känna den fysiska känslan av att ögonen är trötta.

Jag lägger märke till att jag är trött i mina ögon genom att jag koncentrerar min lite extra mycket med ögonen. Exemeplvis när jag sitter nu med min iPad. Varför blir det så?

Jag känner inte mig trött alls, snarare tvärtom. Väldig pigg...

Tack för svar!

Ofta blir man trött i ögonen för att man helt enkelt stirrar för mycket och glömmer blinka. Man blir då torr i ögonen. Man spänner även ögats muskler när man läser och kan bli trött i ögonmuskulaturen och även få spänningshuvudvärk.

Du blir pigg av ljuset från din Ipad. Ska du gå och lägga dig så ska du inte surfa på Ipad:en eller smartphonen just innan sängående. Kroppen luras att det är dag. Dina ögon bevisar det motsatta. Att stirra på skärmar för länge kan ge irriterade ögon. Ryckningar, tårar eller torrhet. Du blinkar färre jubmer du koncentrerar dig på att läsa osv. Byt ut Ipad en till en bok i stället.