• 1
  • 2
2005-11-09, 12:18
  #13
Medlem
Rans avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Afonso
Folk verkar glömma bort att vad som definierar nyttigt bröd faktiskt är relativt. Människor med taskig insulinkänslighet (överviktiga & gravt otränade) bör givetvis hålla sig borta från baguetter och vitt formbröd.

Men om man är tränad och normalviktig eller har en stor kaloriförbrukning så måste man inte äta skosulor bakade på råg och linfrön för att vara 'nyttig'.

När man äter är också en aspekt på det hela.

När man äter har absolut inget att göra med exempelvis fettma, om det var det du menade.
Citera
2005-11-09, 12:19
  #14
Medlem
Läs innehållsförteckningen och undvik bröd med vetemjöl och socker.
Citera
2005-11-09, 12:21
  #15
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Ran
När man äter har absolut inget att göra med exempelvis fettma, om det var det du menade.
Där håller jag inte med dig.

Tror att om man skåpar i sig hela dygnets kaloribehov på kvällen innan man lägger sig,
så är det mycket lättare att bli fet än om man sprider ut det över sin aktiva tid.
Det är ett välkänt ätmönster för folk med extrem övervikt.
Citera
2005-11-09, 12:29
  #16
Medlem
Afonsos avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Ran
När man äter har absolut inget att göra med exempelvis fettma, om det var det du menade.

Jo, det har det. Du får helt enkelt läsa på lite mer. Orkar inte förklara för dig hur och varför. Iaf inte nu.
Citera
  • 1
  • 2

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in