En erfaren nybörjarkur

Hej,
En tråd bland alla andra? Nja, hade väl inte tänkt att jag skulle rapportera något från början. När man är här inne och läser så är alla nybörjarkurer dock rapporterade från väldigt unga killar (generellt sett). Därför tänkte jag att det kan vara intressant att följa en lite mer erfaren människas "nybörjarkur". Dessa rapporter finns det inte lika många av.

Jag väljer att sätta det inom citationstecken, för det är inte min första kur. Jag har kört en d-bol kur och en wintab-kur för ca 13-14 år sedan. Med den tiden passerad har jag valt att kalla detta för nybörjarkur. En d-bol kur är för mig dessutom inte en riktig kur, det är ett sätt att lagra massa vätska i kroppen, bli svullen och stark under en period, för att sedan successivt återgå till det normala.

Jag är idag 32-36 år, 180 cm lång och väger ca 85 kg. Är i ganska bra form, låg i somras efter en deff på 81 kg och 6% bf. Några kilo fett rikare nu på hösten alltså.

Går inte till gymmet och maxar, så har inget att redovisa där, men kan redovisa min lågreppare.
Bänk 150 x 5
Knäböj 160 x 5
Mark kör jag tyvärr alldeles för sällan (får skärpa mig där).

Har tränat på gym i ca 16 år, men en stor del av tiden har jag tränat för min tidigare brottnings skull, inte för byggandets skull. En gedigen träningshistoria dock, med brottning på elitnivå som junior och Mma+brottning på hobbynivå mellan 23-32 års ålder utöver gymmet.

Kör 4-5 pass i veckan på gymmet idag.
Har även sprungit mycket tidigare, men pausat det just nu då det är så svårt att lägga på sig vikt om man gör detta samtidigt. Orkar helt enkelt inte äta alla kalorier som behövs (vill gärna äta bra kalorier).

Vill inte gå på en kur som som leder till några dramatiska förändringar. Mål att ligga på runt 90 kg utan att vara för fet och vattnig.
Har ett schysst, välbetalt jobb med högre befattning. Även detta en anledning till att jag inte vill göra några dramatiska förändringar och väcka onödig uppmärksamhet. Har för mycket att förlora där helt enkelt.

Förresten, jag är fåfäng som få också, vill lägga på mig minimalt med vätska. Hittar dock inget riktigt bra alternativ för detta som inte är en "deffkur". Vill inte kombinera för mycket heller då min erfarenhet är så låg.

Jag tänkte mig den traditionella förstagångskuren med testo e 250 mg e5d i ca 3 månader. Pct med nolva. Simple as that.

Ni som orkat er igenom min beskrivning. Vad kan jag förvänta mig? Är 250 mg testo för lite för någon med min erfarenhet och ålder?

Tror ni jag kommer lägga på mig mycket vätska med detta?

Andra tankar och åsikter?

Jag är i din ålder, och körde ungefär samma fast 250 e4d och det funkade kanon för mig. Kör adex kuren igenom om du vill hålla vätskan borta till max Jag har en gammal kurrapport om du vill skumma igenom en "gamlings" nybörjarkur.

(FB) Mac på testo
Mvh

Kör 250mg test e och så lägger du på någon aas som släpper vatten tex tren eller masteron. Gör du allt annat rätt så fungerar 250mg test e med tex 200mg mast e var 5 dag så kommer du bygga muskler utan att dra på dej vätska.

Sen så gör du något fel om du förlorar allt du fått under en dbol kur. Även om dbol gör att man får mycket vätska bygger du fortfarande muskler

edit: Kör hcg också inte bara nolva. Nolva hjälper inte dej att återhämta dig vid pct utan håller bara borta östrogena bieffekter under pct. Skulle hellre köra clomid också eftersom det faktiskt stimulerar bollarna att producera testo.

Stort tack, har sträckläst stora delar nu.

Finns det något du skulle gjort annorlunda om du fick chansen att göra "första gången" igen?

Tack. Min tanke själv var att jag är så pass orutinerad att jag inte borde slänga in tex tren eller annat, men jag kanske borde tänka om? Har du någon erfarenhet av arimidex?

Jag överdrev lite med d-bollarna, vad jag egentligen menar är att jag personligen tycker att det är ett ganska dåligt alternativ att köra en kur på d-bol ensam om man vill ha kvalitativ massa. Nu har jag ju ingen lång erfarenhet av detta direkt, samtidigt som jag var betydligt yngre och kanske inte skötte kosten som borde gjort.

Det här med clomid kontra nolva tycker jag är svårt. Känns som att det finns två olika läger när man läser runt. Försökte bilda mig en egen uppfattning, men det blev mest förvirrande. Jag köper ju ditt argument att det är bollarna man vill få igång...

Yes reka tren till första injectkuren, jävla stolpskott....

Framförallt skulle jag inte ha slarvat så mkt, haha men jag skulle också ha kört arimidex från första början. Mitt testoface och andra östrogena bieffekter hade säkert hållit sig i mkt bättre shack. Med det sagt blev jag jättenöjd med kuren och 250 e4-e5 kommer man långt på enligt mig. OCH jag har inte tappat någonting nämnvärt efter pct! Väger 105 och styrkan ligger samma. Lycka till!

Edit: Jag skulle också ha kört i gluten,alltså asset, istället för låren. Vilket jag kommer att göra i framtiden

Jag har erfarenhet av arimidex. Känns onödigt att äta arimidex under pct om du inte har höga värden av östrogen. Skulle lika gärna kunna sabba återhämtningen eftersom man strular mer än nödvändigt med hormonerna. Clomid och nolvadex ska ju endå blockera receptorerna. Är du rädd för östrogen vid pct så bör du i sådana fall använda arimidex eller letro ett tag innan du hoppar på pct och kanske 1/2 veckor efter sista sticket beroende på ester. Bara nödvändigt att käka arimidex eller letro när du har något i kroppen som kan omvandlas till östro.

Nolva och clomid fungerar ju ungefär på samma sätt i kroppen. Har du låga värden av östrogen under pct skulle du ens inte behöva nolva eller clomid. Går du över 500mg testo tycker jag definitivt du bör köra hcg. Samma sak om du använder andra prepp tex tren eller mast om du ville bli av med vattnet.


Lågdos tren behöver inte vara så farligt. Beror ju helt på individen. Har han redan kört två andra kurer som kan spöka med psyket så borde det vara lugnt.


Haha ja, har man fått rätt grejer så får man moonface av testo. Testade arimidex men fungerade inte jättebra mot just det.

Om jag får rekomendera en grej skulle jag variera ännu mer. Alltså både glut och låren. Har börjat få ärrvävnad som fan i skinkorna. Känns som att försöka hugga sig med en skruvmejsel ungefär. I början gled nålen ner riktigt lätt men nu blir det en grop i huden innan den gått igenom skinnet.

Okej, en liten uppdatering.

Fick grejerna idag. Ivrigt såklart, så det var lika bra att köra igång direkt.

Aldrig kört inject förut, men har känt mig stencool inför uppgiften. Helt plötsligt sitter jag där med en nål framför låret och den stencoola känslan var som bortblåst. Sakta med säkert så förvandlandes jag från en man till en liten pojke. En stund senare var nog en liten flicka än mer korrekt för beskrivning. Vad fan hände? Det är ju bara en nål som ska in i låret! Jag började tänka på saker som, hur långt ska jag in? Finns det verkligen ingen liten luftbubbla där inne? Vilken del av låret var det nu igen? Är jag säker på det? Hur fan aspirerar man nu igen, jag kan ju inte suga upp när jag tryckt in den?

Fosterställningen var nära!

Jag satte i lite schysst musik i lurarna som fick kicka igång adrenalinet. Tänkte lite på min snygga kollega (inte för att det spelar någon roll, men att tänka på henne kan också få adrenalinet att sprudla. Den förbjudna frukten är allt bra att ha ibland). Efter en stund var jag man igen. In med nåljäveln, ganska fort, kanske för fort. Hann knappt tänka på var jag satte den. Kunde konstatera att den satt i vastus lateralis och stod som en pinne rätt upp. Jag tänkte, sitter den inte i muskeln nu så sitter den i benpipan, för inte fan skulle den stå så fint annars. Tryckte långsamt ut oljan och drog ut.

Jag tror inte det gjorde så ont, jag vet faktiskt inte. Jag hade, om sanningen ska fram, lite för mycket adrenalin i kroppen. Inget gör ju ont då.

I efterhand känns det bra. Får se om jag känner det imorgon.

Har ett gäng wintabbar som jag funderar på att stacka med i 3-4 veckor. Någon som har erfarenhet från denna kombination?

Jag vet att winnar inte är en favorit för många. Men med den lilla erfarenhet jag har så svarade jag mycket bättre på winnar än på dianabol. Gick upp lika mycket i vikt, behöll mer, blev starkare och så bättre ut.

Hunnit köra två pass sen första sticket. Bara vetskapen om att man har lite extra kräm i systemet gör en supertaggad för träningen. En tydlig psykologisk effekt har infunnit sig, av bara detta känner man sig både större och starkare.

Oroar mig mest över vätska som sannolikt kommer. Avskyr moonface.

Är försiktig med kolisar för att hålla detta på minimum, äter mest kolisar strax innan och efter träning. En del långkornigt ris och bulgur kommer jag äta, kanske ligga på 150 gram kolisar per dag. 250-300 g protein och resten fett.

Ligger på ett kaloriöverskott på ca 300-500.

Ni med erfarenhet. Hur lång tid brukar det ta innan den första mätbara effekten kickar in? Med mätbart tänker jag antingen vikt eller styrka.

Jag ska på spa tillsammans med jobbet om ca 5 veckor. Kommer det hinna hända något så att det kan verka misstänksamt tror ni?

Om jag ska komplettera med lite wintabbar som jag har, ska jag göra det nu i början av kuren eller mot slutet? Tänkte 50 mg ed i ca 4 veckor.

Två stick och har åkt på förkylningen från helvetet. En riktigt mansförkylning x 2.

Vad ska man göra efter två stick? Bara fortsätta? Det är ju en 3-månaders kur. Eller börja om när förkylningen lagt sig?

bara köra på. en vecka får man minst räkna med att förlora på en så lång kur.