Ett bra tips är att försöka sova, sätt mobilen på ringning några minuter innan förväntad ankomst och försök sen blunda och slappna av.
Sen är det bra att inte vara för varm, ta av dig jackan och vantarna när du satt dig. Jag märker att detta påverkar mig rätt mycket. Inte så att du ska sitta och frysa men undvik att bli för varm helt enkelt.
Att inte resa med tom mage har du ju redan upptäckt, det är ett gott råd så fortsätt så!
Sitt inte och läs eller pilla med mobilen, blunda istället och gärna redan från början!
Ok ska testa att blunda från början och ta av mig extra kläderna...
Är det en medicin man kan ta varje dag?
Edit verkar som att medicinen inte finns längre.
Amosyt®
ReceptstatusFörmånsstatus Bioglan
Tablett 100 mg
Avregistreringsdatum: 2013-12-31
(Tillhandahålls ej)
(orange-röd, kupade, ca 10 mm)
Bipacksedel saknas på grund av att läkemedlet är avregistrerat.
Amosyt är avregistrerat, men det innehåller samma substans som det receptfria Calma (dock olika mängd substans 100 vs 20 mg).
TS du säger att du testat allt, men du räknar inte upp några läkemedel förutom Calma?
Postafen kanske kan fungera (receptfritt)?
Tyvärr kan det som du säger vara psykiskt. Men du får testa dig fram, och klarade du 3 stationer idag så satsa på 4 imorgon. Och du får hitta vad som gör det bättre sämre, och jobba dig framåt därifrån.
Varm, ta av dig jackan. Testa drick vatten. Stå vid dörrarna så du får lite luft vid varje station. Testa sov, finns många saker att testa.
Har ett jobb som gör att jag pendlar ca 1,5 timme per dag enkel väg med kommunala färdmedel. Var åksjuk när jag var liten men det försvann när jag kom upp i tonåren.
Dock verkar det ha kommit tillbaka nu då jag är över 30 år. Det började en dag då jag började känna mig förkyld och småfebrig och sen dess mår jag illa så fort tåget börjar rulla (troligen psykiskt med) efter 20 min är jag spyfärdig....
Jag åker pendeltåg så kan lätt hoppa av och ta nästa tåg, åka några stationer, hoppa av, ta nästa tåg osv. Dock gör detta att det kan ta allt från 1 timme till 3 timmar till/från jobbet.
Testat allt:
Sea-band, calma, dricka vatten, sett till att vara lagom mätt, etc
Lite bättre när jag åker när det är mörkt och lite folk på tåget men mår även då sjukt illa.
Rädd att jag ska spy rätt ut på tåget bland alla människor....
Någon som har något tips??
Lagom mätt... vad innebär det?
Kan bara tala av egna erfarenheter (och kanske inte hjälper dig alls... ) så var jag i princip förr i alla fall alltid tvungen att vara bra mätt när jag åkte bil som mindre exempelvis... annars kom spyan som ett brev på posten... jaja något du kan testa... ät dig bra mätt (och mindre lunch kanske?)...
Har hört att piratlapp ska hjälpa, alltså att täcka ena ögat. Piratlapp bör finnas på apotek och ingen i vagnen vet varför du har den. Såg en brittisk dokumentär om en kille som uppfunnit glasögon som täckte ena ögat för att slippa bli åksjuk och det verkade fungera när dom testade. Värt att pröva i alla fall. Man kan ju dra ner mössan över ena ögat också, eller blunda ...
Kan bara tala av egna erfarenheter (och kanske inte hjälper dig alls... ) så var jag i princip förr i alla fall alltid tvungen att vara bra mätt när jag åkte bil som mindre exempelvis... annars kom spyan som ett brev på posten... jaja något du kan testa... ät dig bra mätt (och mindre lunch kanske?)...
Ja lagom mätt att jag inte åker på tom eller full mage.
Be om Lergigan eller Scopolamine plåster hos läkaren om inget receptfritt hjälper, någon av dessa 2 borde hjälpa. Sen är det så att alla åksjukemediciner gör en seg och trött fast man får ju väga biverkningarna med åksjukan. Lycka till!
Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!
