Lyckas ej göra vettiga saker under fritiden.

Har du prövat seroxat?

Nope!

Kan rekommendera 5-htp, finns att beställa på nätet och kanske i hälsokostbutiker men har för mig att det är olagligt i Sverige men är osäker.
Det gav i princip lika bra resultat som många anti-depp preparat.
Sen skadar det aldrig med magnesium, B-vitamin, D-vitamin (om du mest är inomhus), fiskolja m.m om du känner att du slarvar med kosten

Godis, glass, stillasittande och brist på socialt umgänge. Sorry men du bokstavligt talat lever i receptet för depression.

Börja ge kroppen lite näring och rör på dig ibland så kommer du ha lättare att mentalt och fysiskt springa ifrån dina deppiga tankar.

Man kan inte tänka sig ur en depression, du kommer bara loss med handling.