Flashback bygger pepparkakshus!
2014-12-29, 22:26
  #1
Medlem
tj.s avatar
Vet du inte vad du ska fylla i under varje punkt så bör du läsa mer. Ofullständiga och/eller oseriösa försök att fylla i mallen kommer kastas.

Ålder:

Vikt:

Längd:

Uppskattad BF%:

Medicinska problem:

Styrkestats, bänk, böj och mark:

Nuvarande kostupplägg:

Träningserfarenhet:

Tidigare kurer:

Eget förslag till kur:

Eget förslag till PCT:

Mål med kuren:


Kopiera härifrån om du vill ha med formateringen.
Kod:
[b]Ålder:[/b]

[
b]Vikt:[/b]

[
b]Längd:[/b]

[
b]Uppskattad BF%:[/b]

[
b]Medicinska problem:[/b]

[
b]Styrkestatsbänkböj och mark:[/b]

[
b]Nuvarande kostupplägg:[/b]

[
b]Träningserfarenhet:[/b]

[
b]Tidigare kurer:[/b]

[
b]Eget förslag till kur:[/b]

[
b]Eget förslag till PCT:[/b]

[
b]Mål med kuren:[/b

Baserad på den gamla mallen av karlshamn_ye.

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in