Opererade strängen...

Är en 23 årig grabb som nyss förlängde sin sträng (två dagar sedan) och har nu blivit lite orolig.
Varför gör det så nedrans ont?
Fick höra att jag behövde töja på strängen tre gånger om dagen men försökte göra det imorse och var på väg att svimma av smärta.
Någon som har gjort samma sak som kan ge lite lugnande tips...

Ber om ursäkt om jag la ämnet fel, är ny på FB.

(har dyslexi )

Kan nog inte hjälpa dig utan bild, skulle tro att resten av FB håller med.

Tjenare, har också gjort en strängförlängning.

Jag blev aldrig informerad om någon töjning / träning av strängen efter ingreppet.
Kan säga att jag tog det väldigt lugnt med aktiviteten i de nedre regionerna ett bra tag efter operationen (åtminstone 3 veckor om jag minns rätt).

Självklart försökte man sig på en omgång i sänghalmen lite för tidigt vilket resulterade i ett mindre blodbad

Hursomhelst så tror jag inte att du ska anstränga det opererade området över huvud taget så här nära inpå operationen. Bortsett från mitt lilla snedsteg så tog jag det lugnt och lät det läka sen var allt tipptopp, inget behov av stretching efteråt.

Lycka till!