Musarm?

Har under en längre tid haft väldigt ont i armen/ut i fingrarna, framförallt ringfingret. Jag märker av smärtan när jag sitter vid datorn och använder musen, jag spelar mycket poker online men studerar även IT så kan inte vara helt ifrån datorn, men jag har tagit en del pauser och smärtan i armen/fingrarna avtar, för att sedan komma tillbaka direkt när jag börjar använda musen igen. Har en ergonomisk mus.

Läste nyligen att det kan vara inflammation i lederna, och att läkemedel såsom Paracetamol skulle hjälpa?

Tror inte att det är Karpaltunnelsyndrom, för då får man väll ont i hela handen? Eller har jag fel?

Någon som har något tips på vad jag kan göra för att få detta bekymmer att försvinna, eller borde jag bara boka en tid hos vårdcentralen direkt? Om någon haft liknande problem som löst sig så skulle jag vara väldigt tacksam för tips.

En "ergonomisk mus" är inte ergonomisk för alla, man får prova sig fram. Testa en annorlunda utformad mus än den du har idag (även möss som inte marknadsförs som ergonomiska), handledsstöd, etc.

Hette det inte runkmuskel på 80-90-talet? :-) innan datorn kom var det tennisarm

Jag skulle rekommendera att du börjar stretcha bröst och arm-muskler. Oftast så beror smärtan i hand och underarm på dålig blodcirkulation. Sen så borde du uppsöka en bra naprapat. Dom kan säga åt dig vilka övningar du ska göra och vad du ska tänka på. Akupunktur är mycket effektivt. Det var det för mig.

Har haft samma mus i 5-6 år, så har svårt att tro att det helt plötsligt skulle bli problem? Men kan vara värt att titta på.

Musarm uppkommer ju pga repetitiva rörelser över lång tid. Så att den helt plötsligt har blivit ett problem är osannolikt, den har förmodligen varit ett problem mycket länge.