Nikotintuggummin skulle jag inte rekommendera då det inte kommer vara tillräckligt. Särskilt inte eftersom att du röker och är van att få i dig nikotin snabbt.
Valfri "white"-snus borde funka, t.ex. Göteborgs rapé. Om det inte ska synas att du snusar så är någon miniportion bättre, men samtidigt kommer du förmodligen inte få i dig tillräckligt med nikotin för att inte vara röksugen.
