Det är en antihistamin (allergimedicin). Dessa blir man också väldigt trött av. Därför funkar dom som lätt ångestdämpande och sömntabletter.
Atarax är inget jag skulle rekommendera för sömn men allas hjärna svarar olikt.
Du kan träna idag utan att de är farligt på något sätt men du kommer knappt orka någonting.
Om du till förmodan gör det, har du min respekt
Kram