Kul misstag på gymmet

Någon som har varit med om något litet missöde på gymmet, som gjort att man helst velat sluta upp att träna? Eller som sett någon annan misslyckas fatalt? Snackar inte om folk som kör med fel teknik i bänkpressen, utan om ordentliga misslyckanden.


Jag kan inleda. Under ett av mina sällsynta benpass närmar jag mig slutet av mitt set med knäböj. Efter att ha lyft av stången som var rätt tungt laddad, tar jag ett steg tillbaka och ska börja böja, varpå jag snubblar på den s.k. fotbrädan.

Detta leder i sin tur till att jag tappar balansen och håller på att ramla. Av ren reflex släpper jag taget om stången som dunkar ner ca. en halvmeter från killen i bredvids fot. Jag lyckas ta emot mig med ena armen och hamnar då i någon slags breakdanceposition. Skämdes skapligt när jag fick lasta av ett gäng skivor och börja om.

Jaa, skulle träna armarna och dra ner sån där stång som sitter fast i nåt snöre(?) med båda armarna, vet inte vad det heter.
Men glömde titta vad det var för vikter så flög upp i luften haha, är inte så stark heller..

Hahaha fick mig ett gott skratt !

Jag fick mitt skelett att sticka ut ur handleden efter att ha maxat på bänkpress. Maxade 100kg x10.
Polaren pressa mig att köra direkt på 140 för det gick smidigt och lätt för mig. Självklart vill jag försöka.
Klarade av en utan hjälp och när ja lyfter den andra gången så hör jag ett ljud från handen. Jag ställer stången på plats o kollar handleden o ser under huden hur mitt skelett vill sticka ut ur skinnet.

Det där låter mer äckligt än kul. :O

Har ju fått fina hjärnsläpp ibland.. Som när man lastar på ojämnt och ska köra böj och undrar varför det känns så j-vla konstigt?

Senaste missen var rätt nyligen, skulle köra militärpress och tyckte det kändes riktigt tungt och jag orkade bara drygt hälften av de reps jag skulle köra på första setet. Kände mig riktigt svag och undrade hur f-n jag kunnat tappa så mycket i styrka på ett par dagar, sen såg jag att jag i min koma lagt på 10 kg mer än jag skulle köra med.

Jag och min polare kör magövningar. Med gaser i magen finns det bara en utväg. Det blir en rejäl brakskit och vi börjar garva.

Råkade välta en "bicepsställning" körde ganska tunga curla, 40kg+. Blir klar, lastar av ena sidan först(tankspridd som jag är). Hela ställningen välter och en packning ramlar ut. Nästa sekund får jag leka mullemeck.

Good Times

Under uppvärmning för ett tag sen skulle jag stöta. Av nån anledning dunkade jag in stången under hakan. Nästan KO, ramlade ihop, blåmärke och en erfarenhet rikare.

Såg senast idag en man som flög av löpbandet, det var rätt kul.

Inte så kul men ett misstag, körde benpress och på 5-6 repsen så ska jag vrida foten lite och vips så böjer sig mitt vänstra knä i sidled utåt och jag får släppa ner vikterna på låset. Blev sittandes då jag inte kunde röra benet, sen efter ett bra tag får jag krypa ur maskinen och sätta mig på sidan och vila sen blev det hoppa iväg med en fruktansvärd smärta på ett ben till sjukan...

Haha har jag också sett en gång. Var en tjej som bara kollapsade.


Har nog inte gjort några roliga misstag på gymmet själv.

Jag använde smithmaskinen för nånting kommer inte riktigt ihåg vad jag tränade men iaf the point is that jag skulle gå i mellan väggen och där det finns massor med vikter lastade på maskinen. Asså inte stången utan där man lastar vikter som man inte använder och då nuddade jag en jävla massa 20 och 25 kg vikter som föll rakt ner på golvet och det lät som in i helvette i hela gymmet.

Sedan har jag också sett folk som tappar sina telefoner på löpbandet när dom springer i 12+ km/h. Det är alltid lika underhållande att se deras iphones slungas iväg som kanonkulor rakt in i en vägg och spricka. Har sån tur är själv inte lyckats med det än

Träning --> Humor
/Moderator