Flashback bygger pepparkakshus!
Du behöver inte ursäkta dig.
Hoppas du får sova några timmar och att det känns bättre imorgon.
Har du nån att prata med om det her? Kanskje en idee. Om man går och grublar f¨r mycket över saker man inte kan fiksa, bör man i heller forsöka gjøra nåt med det som kan fiksas.
Søvntabletter kan ge dig søvn, selvklart, men inte lugnet du behøver för att gå vidare. Et godt samtal med en god venn, eller terapaut kanskje, kan hjelpa dig att setta saker på sin plats, så att du får de indre verktygen att handtera både søvn og kjärleksproblemer
Jag har sagt till mina föräldrar och närmsta vänner att jag mår allmänt dåligt. Inte att jag har sömnproblem osv. Vill inte oroa mina föräldrar och har en ganska "grabbig" relation till mina vänner, dvs att vi inte pratar så mycket känslor.
Hjärnan har förstått vad som pågår, och var som är rätt och fel. Vad som behöver göras. Dock så verkar inte "hjärtat" eller känslorna följa samma spår. Jag behöver nog bara tid.
När jag var hos doktorn för att få sömntabletter så pratade vi om att jag skulle gå till en kurator... kanske är en bra idé.
Hei
Hur har det gått med deg då? Vet inte helt hur det her med kurator fungerar i Sverige,, kanskje en annan arbetsuppgift enn i Norge, men håppas ju at det ble bra för dig
Citat:
Du behöver inte ursäkta dig.
Hoppas du får sova några timmar och att det känns bättre imorgon.
Citat:
Rubriken kanske är fel.. Jag får tillfälliga svingar när jag mår sjukt dåligt. Just nu har jag en sådan. Brukar oftast hända under kvällen när jag har som mest tid att tänka.
Har försökt sova nu i snart 4 timmar, det går inte. Tänker för mycket. Är ledsen. Just nu kan jag nog kalla mig själv deprimerad. Allt har med en tjej att göra (just ikväll iaf).
Har varit dum och inte hämtat ut sömntabletter jag har recept på. Behöver eran hjälp! Vad kan jag få bort tankarna med när man vill sova? Jag har jobb imorgon så kan inte dricka alkohol eller något liknande. Musik gör bara så att jag blir mer ledsen (om jag nu inte ska dunka hårdrock vilket inte kommer få mig trött).
Har försökt sova nu i snart 4 timmar, det går inte. Tänker för mycket. Är ledsen. Just nu kan jag nog kalla mig själv deprimerad. Allt har med en tjej att göra (just ikväll iaf).
Har varit dum och inte hämtat ut sömntabletter jag har recept på. Behöver eran hjälp! Vad kan jag få bort tankarna med när man vill sova? Jag har jobb imorgon så kan inte dricka alkohol eller något liknande. Musik gör bara så att jag blir mer ledsen (om jag nu inte ska dunka hårdrock vilket inte kommer få mig trött).
Har du nån att prata med om det her? Kanskje en idee. Om man går och grublar f¨r mycket över saker man inte kan fiksa, bör man i heller forsöka gjøra nåt med det som kan fiksas.
Søvntabletter kan ge dig søvn, selvklart, men inte lugnet du behøver för att gå vidare. Et godt samtal med en god venn, eller terapaut kanskje, kan hjelpa dig att setta saker på sin plats, så att du får de indre verktygen att handtera både søvn og kjärleksproblemer
Citat:
Har du nån att prata med om det her? Kanskje en idee. Om man går och grublar f¨r mycket över saker man inte kan fiksa, bör man i heller forsöka gjøra nåt med det som kan fiksas.
Søvntabletter kan ge dig søvn, selvklart, men inte lugnet du behøver för att gå vidare. Et godt samtal med en god venn, eller terapaut kanskje, kan hjelpa dig att setta saker på sin plats, så att du får de indre verktygen att handtera både søvn og kjärleksproblemer
Søvntabletter kan ge dig søvn, selvklart, men inte lugnet du behøver för att gå vidare. Et godt samtal med en god venn, eller terapaut kanskje, kan hjelpa dig att setta saker på sin plats, så att du får de indre verktygen att handtera både søvn og kjärleksproblemer
Jag har sagt till mina föräldrar och närmsta vänner att jag mår allmänt dåligt. Inte att jag har sömnproblem osv. Vill inte oroa mina föräldrar och har en ganska "grabbig" relation till mina vänner, dvs att vi inte pratar så mycket känslor.
Hjärnan har förstått vad som pågår, och var som är rätt och fel. Vad som behöver göras. Dock så verkar inte "hjärtat" eller känslorna följa samma spår. Jag behöver nog bara tid.
När jag var hos doktorn för att få sömntabletter så pratade vi om att jag skulle gå till en kurator... kanske är en bra idé.
Citat:
Jag har sagt till mina föräldrar och närmsta vänner att jag mår allmänt dåligt. Inte att jag har sömnproblem osv. Vill inte oroa mina föräldrar och har en ganska "grabbig" relation till mina vänner, dvs att vi inte pratar så mycket känslor.
Hjärnan har förstått vad som pågår, och var som är rätt och fel. Vad som behöver göras. Dock så verkar inte "hjärtat" eller känslorna följa samma spår. Jag behöver nog bara tid.
När jag var hos doktorn för att få sömntabletter så pratade vi om att jag skulle gå till en kurator... kanske är en bra idé.
Hjärnan har förstått vad som pågår, och var som är rätt och fel. Vad som behöver göras. Dock så verkar inte "hjärtat" eller känslorna följa samma spår. Jag behöver nog bara tid.
När jag var hos doktorn för att få sömntabletter så pratade vi om att jag skulle gå till en kurator... kanske är en bra idé.
Hei
Hur har det gått med deg då? Vet inte helt hur det her med kurator fungerar i Sverige,, kanskje en annan arbetsuppgift enn i Norge, men håppas ju at det ble bra för dig
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera
