styra sin egen dröm?

hur kan man styra sina egna drömmar? det är svårt att vara medveten i en dröm och veta att man drömmer.

Läste lite i går om drömmar,och innan jag somnade i går så tänkte jag att i natt när jag drömmer ska jag veta att jag drömmer.

och jag drömde i natt att jag blev jagad av någon och jag hade en katt unge som han ville ha som jag skulle rädda så jag försökte gömma kattungen och så kom jag på mig själv: Men jag drömmer ju jag kan göra vad jag vill och så försökte jag få saker att hända att killen som jaga mig skulle stanna. och jag lyckades få han att stanna i några sekunder men sen börja han röra sig igen och börja skjuta mig med en pistol och jag kände kulorna gick genom benen så jag försökte tänka mig att jag hade en stor sköld. men det kändes som jag inte helt kunde ta över drömmen. vad finns det man kan göra så man kan gö precis vad man vill i sina drömmar?

jag brukar kunna styra i drömmen, till och med styra så jag vaknar, men det var länge sedan. drömmer inte längre pga medicin

Ja, det kan du. Fenomenet kallas "lucid dreaming" (klardrömmande). Det kanske vanligaste sättet att utföra detta är genom en s.k. "WILD"(Wake Induced Lucid Dream).

Här har du en tråd:
https://www.flashback.org/t1909604

Låter som att du syftar på vad som kallas för lucid dreaming (klardrömma på svenska)


Edit: Någon han visst före. Nåväl.

Jag rekommenderar att ta en flygtur ut i rymden.

Har inte kollat på hela videon, men jag antar det finns bra tips i den.

http://www.youtube.com/watch?v=sP_jzImhP8s

Jag brukar vara medveten om att jag drömmer, men jag kan inte styra något för det.
Känns ungefär som att jag tittar på film, jag vet att det inte är på riktigt men jag kan inte påverka något.

Jag kan delvis styra mina egna drömmar. Kan även upptäcka när jag är i en dröm och vakna upp. Det är rätt kul faktiskt, egentligen borde jag skriva ner dem som manus och göra film av skiten. I natt exempelvis blev jag förpassad i tiden till vikingaåldern, byggde mig ett vikingaskepp och jagade haj med spjut i midjehögt vatten - grått och regnigt var det.

Editerad!

Lucid dreaming kan uppnås på flera olika sätt. För nybörjare rekomenderar jag att skaffa en drömjournal där du skriver ner dina drömmar. Det kan vara svårt att komma ihåg vad man drömt ibland, mitt tips är då att bara ligga stilla i någon minut och tänka igenom potentiella saker som kunnat funnits i en dröm. Gå igenom vad du gjort senaste dagarna, tänk på saker du funderat på mycket under senaste tiden. Tillslut kommer du tänka på något som funnits i drömmen, därifrån kan man lirka ut resterande delar av drömmen.

När du skrivit ner drygt tio till tjugo drömmar börjar du med reality checks. Reality checks går ut på att repetera en rörelse eller liknande några gånger under dagen, för att sedan göra gesten i drömmen och inse att du drömmer. Gesten kan vara att kolla noggrant på klockan, eller försöka föra ena handen genom andra mm. Grejen är den att logiska delen av hjärnan inte är aktiv under sömn, och om du till exempel kollar noggrant på klockan i en dröm kommer du se att siffrorna sitter helt fel eller att siffrorna inte ens är siffror. Eller att dina händer går igenom varandra eller inte har rätt antal fingrar. Om du får in en rutin på att göra reality checks varje timme eller liknade kommer du tillslut upprepa gesten i en dröm och förstå att, fan, jag drömmer!

En mer avancerad metod kallas WILD, Wake Induced Lucid Dream. Här går det ut på att du ska vara medveten medans din kropp somnar. Metoden är betydligt svårare men om man klarar av den är den mycket givande.

Gå och lägg dig vanlig tid. Ställ ett alarm ca 5 timmar efter du går och lägger dig. När alarmet går av ska du gå upp och sysselsätta dig med någon aktivitet, gärna som involverar Lucid Dreaming. Det kan va att sitta och läsa en bok, läsa om LD på nätet mm. efter ca 45 min går du tillbaka till sängen igen. Lägg dig på rygg i en skön position utan att korsa armar eller ben.

Och nu till det svåra. Nu ska du hålla hjärnan vaken medans kroppen somnar. Slappna av och blunda, tänk på något som håller dig vaken, och låt INTE dina tankar vandra iväg. Tänk på var du ligger, tänk på din kropp. Tänk dig en prick som går längs ditt ben och upp, ut på dina en arm och sedan in igen. fortsätt så ett tag, ca 20 min. Efter ett tag kommer du känna ett sug att klia dig eller att rulla, dessa signaler ska du ignorera. Det är kroppen som skickar signaler till hjärnan för att kolla om den är vaken. och du inte svarar på dessa signaler tror kroppen att hjärnan sover och då går kroppen in i sömnstadiet.

När kroppen sover sänder den ut ett hormon som förlamar kroppen, för att förhindra att kroppen ska leva ut rörelser som förekommer i drömmar. Nu kan det bli lite läskigt. Du kommer ligga förlamad i din säng och börja din resa mot att medvetet gå in i en dröm. Först börjar det komma figurer. Det kan vara cirklar eller liknade som visar sig under ögonlocken. Figurerna kommer så småningom bli skarpare och tillslut bli någonting. Det kan bli ett träd eller vad som helst. Du kan höra ljud vilket kan vara obehagligt, tåg tutor eller någon som ropar på dig. Om du skulle öppna ögonen nu skulle du se hallucinationer som speglar dina känslor i detta läge. Oftast är man rädd, vilket kan leda till sjuka och äckliga hallucinationer. Till exempel fick jag the grudge som kröp omkrig i mitt rum, fy fan.

Håll dina ögon stängda och fokusera inte allt för mycket på figurerna du ser. Figurena kommer bli verkligare och verkligare för att sedan bilda en omgivning, som du vill nu ta dig in i. Vänta till omgivningen är verklig nog och föreställ dig sedan ett rep som hänger över dig. Sen föreställer su dig dina händer som börjar dra dig in i drömmen. Förhoppningsvis kommer du dra dig in i drömmer och nu är du i din drömvärld! Gör nu vad du vill. Flyg runt över vackra landskap eller ha en orgie. Det finns inga gränser!

Lycka till!
Mvh

Jag har blivit medveten och lyckats styra mina drömmar två gånger i mitt liv, och det var det mest häftiga och mest skrämmande jag någonsin varit med om haha

Tack! Nu kommer jag inte våga drömma då jag förmodligen kommer se något äckligt monster av något slag krypa runt i rummet.

Åh fy fan. Det sista tipset du nämde gav mig flashbacks sen några år tillbaka när jag hade tjackraceat i 3 dygn.
När jag la mig i sängen, så tog det ca 1-2 minuter, sen var jag förlamad och helvetet bröt lös. Jag kände att någon satt sig i min säng och jag kunde inte vrida huvudet och kolla vem det var. Jag såg bara i ögonvrån. Jag fick panik och trodde jag hade fått psykos eller något.
Personen satt stilla i min säng i ca 5 min, innan han/hon började strypa mig.
Det var otroligt verkligt, och jag kände hur jag sakta men säkert kvävdes och tillslut dog. Allting blev svart och jag visste om att jag precis blivit strypt. Tillslut kunde jag öppna ögonen och inse att jag fortfarande var vid liv. Så jag pustade ut, och insåg 5 sekunder efter att jag fortfarande var förlamad.
Då fick jag panik och låg och skrek till mig själv typ: "Vakna för fan, jag drömmer bara! Detta händer fan inte!"
Sen lugnade jag ner mig och började typ acceptera att jag hade "dött".
Några minuter passerade när jag låg och undrade om jag var död eller inte, och så märker jag att personen fortfarande sitter i min säng.
Personen började helt plötsligt knivhugga mig flera gånger i bröstet, och där tar äntligen mitt psyke över och jag flyger ur sängen, och ramlar ner på golvet.

Jag gick till badrummet och såg ansikten i alla fönster jag passerade. Jag var sjukt rädd.
Jag kastade kallt vatten i ansiktet, och satt mig på toalett-stolen, och inte visste vad jag skulle göra. Efter en halvtimme eller något så tog jag mig i kragen när jag hade lugnat ner mig, och gick tillbaka till min säng och somnade.

Sen dess har jag aldrig vågat tjack-raceat.
Är fortfarande sugen på att komma in i en lucid-dream, men jag vågar inte prova metoden som man blir förlamad av igen. (Inte för att det var meningen att jag skulle hamna i en så kallad sömnparalys.)

Helt ärligt, så tror jag fortfarande att det är exakt så där det är att dö. Så verkligt var det.

Enkelt sätt att skippa detta är att ha det helt kolsvart i ditt rum, och då menar jag fan heelt kolsvart. Inte en enda liten röd punkt ska lysa i ditt rum. Då kommer du garanterat inte se någonting ifall du vaknar under en sömnparalys eftersom det är lika mörkt ifall du blundar eller tittar