Mjällexem / Seborré

Jag har lidit av mjälleksem i hårbotten 2 år, det svider och kliar nå jävulskt. Sitter och skrapar bort "hud" hela tiden då det kliar och svider, sen skapas öppna sår som gör ont. Det känns hela tiden och jag har tur att jag är blond annars skulle alla se hur hela mitt hår va täckt av mjäll. När jag har mörka kläder åker det ofta ner och det blir som vit sockrigt på axlarna.

Har gått till vårdcentraler två gånger och har provat nästan allt... Det har gått lite i perioder och förra vintern var det nästan borta i 2 månader men sen mot sommaren kom det tillbaka igen. Hade ett tag i ansiktet och en fläck på ryggen men det försvann fort av en salva jag använde. Jag har läst också att det förvärras om man är trött och stressad, som jag är otroligt. Går i 9:an och jag däckar ofta när jag kommer hem och sover i ca 2 timmar. Är konstant trött och ofta stressad. Vet inte om det är något med hormoner att göra...

Har använt dessa produkter:
Diproderm - en stark lösning som ja sprutade på områdena... hjälpte inget.
Återfuktande hårbottengel - en "lotion för hårbotten", var ganska skön att lägga på men inget resultat.
Salicylsyreolja - En olja som var masserad in i håret för några timmar, min hårbotten blev lite bättre ca en vecka framåt men kom sedan tillbaka. Tvättade håret hur mycket som helst men mitt hår va fettigt i 1 o 1/2 vecka efter det.
Ketokonazol shampo - Funkade i början när jag starta med det, dämpade det lite. Men sen spelade de ingen roll.

Just nu gör jag inget, använder inga produkter i det och tvättar det ca 2/3 gånger i veckan med apolivas oparfymerade shampoo. Har inte färgat håret på ett år heller men behöver göra det. Vet inte om jag vågar då det är öppna sår i hela hårbotten.

Undrar om någon vet något läkemedel som dom tycker är bra? Eller hur jag kan dämpa det lite? Eller varför det inte försvinner, använder jag produkterna fel? Också om jag kan färga det endå, alltså verkligen hela hårbotten är täckt av det här. Hjälp någon?

Gå till vårdcentralen och be om att få en remiss till en hudläkare. Och färga absolut INTE håret. Din hårbotten klarar inte av så starka kemikalier.

I övrigt är det väl standard som gäller, tvätta håret så sällan som möjligt, använd milda produkter. Och titta på olika former av stresshantering och avslappning.

Testa att laborera lite med kosten och se om något gör det bättre. Börja med omega-3 om du inte redan äter det.

Du kan testa att ändra din kost, uteslut alla mjölkprodukter och var konsekvent och testa minst ett år innan du kan avgöra om det hjälper just dig eller inte. Minska på kolhydrater och socker då det göder alla svampar man kan ha överväxt av i både kroppen och på huden.

Har kosten hjälpt dig? Jag sitter med mjälleksem på näsvingarna, en röd rodnad som jag vill bli av med. Några tips? jag har slutat med kortison då jag bara tycker det lindrar för stunden och sen kommer det tillbaka ännu värre. plus att det tunnar ut och kan framkalla rosacea.

Innan mjälleksem hade jag akne men den försvann helt och jag fick superfin hy när jag körde strikt lchf, men då tycker jag mjälleksem kom fram ett tag efter hyn blev bra. Har läst att ketos kan påverka svamptillväxt. Ketoner bildas ju vid strikt LCHF.

Jag har inte dessa problem men är intresserad av ämnet i allmänhet.
Kör inte strikt LCHF om du inte mår bra av det, men dra ned på kolhydraterna.
Köp Reporia tjärtvål som är mild men väldigt bra mot problemhy, luktar bara gott och är billig. En del säger att de blir hjälpta av denna tvål mot sina fjällande eksem. Klart värt att prova.
Snabbgoogling gav tex. denna sida.
http://www.shopping4net.se/Skoenhet/...poria-Soap.htm

Hade velat byta ut dig mot dem flesta läkarna som inte bryr sig. Kul att du är intresserad!
Yes, precis vad jag tänker göra. Frågan är bara vilka kolhydrater man kan äta. potatis, fullkornspasta, bulgur, grönsaker ?
Låter intressant med tvålen, ska testa.
Vad tror du man ska ha för kost? Jag tror mest på varierad bra kost. Men har ju läst att vissa blivit av med symtomen när dem skippat mejeri produkter helt. Så kanske bud på att testa en månad

Jag är ingen expert men skulle råda dig att utesluta all mjöl-mat, tex. pasta och bröd. Skippa även all mjölk även om det kan bli svårt, men det finns många alternativ att prova till matlagning. Att dricka havre, ris eller sojamjölk är inte så gott imo. Men lagar man mat med dessa så smakar det lite bättre.
Ät mycket grönsaker och "vanliga" portioner av kött. Ta tex. en (1) liten potatis till middagen men ät dig mätt på diverse grönsaker. Din testperiod tycker jag du ska sikta på längre än en månad, jag skulle ge det minst tre månader och upp till ett år för att du ska kunna avgöra ev. skillnad. Å andra sidan kan en del märka skillnad direkt. Det beror givetvis på hur känslig man är och hur stora problem man har.

Låter som jättebra tips, ska jag absolut testa. Det enda jag är rädd för är att jag tappar för mycket i vikt. Jag är redan riktigt deffad, så har inte råd att tappa så mycket i vikt. Dock behöver jag inte öka fastän klart man vill ha mer muskler. Men jag är ju hellre seborre fri och ligger på samma vikt som idag Har du hört om många som ätit sig fri från seborren?

Vet inte om det här är mot Seborrè(kan vara något med liknande namn) men såg på man.women.wild och där sa hon att lime(?) var bra mot seborrè. Kan ha fel men kolla upp.

Inte annat än vad jag läst om på diverse sidor, man får väl ta allt man läser med en nypa salt, men jag tror stenhårt på att kosten kan göra skillnad. Jag har väldigt små problem med vad jag tror är seborre vid näsan, det kommer och går och jag märker skillnad när jag äter för mycket mjölkprodukter, jag är dessutom laktosintollerant men även om det finns laktosfria produkter så märker jag försämring om jag äter laktosfria produkter, så mjölk har jag skippat totalt i min kost. Man kan väl också utgå ifrån att man sällan eller aldrig blir botad bara för att man lägger om kosten, men om det hjälper en gnutta så är det totalt värt all uppoffring i matväg. Som du säger, man får välja mellan pest eller kolera ibland.

Kan du utveckla det. På vilket sätt skulle lime vara bra och talar vi om att äta eller använda det utvärtes?

Instämmer helt ang. kosten. Tror dock att det är väldigt individuellt på vad vissa tål och inte. Men mjölken är mitt nästa test som sagt. Hur ser det ut vid näsan? Flagnar det? Är rött? Kanske är perioral dermatit du har. Ah precis, själva svampen kommer ju alltid finnas kvar, men det gäller att hålla den i schack