Bultande i benet vid läggdags?

Ja hej där, det här är mitt första inlägg på FB och jag hoppas min fråga inte är något som konstant besvarats tråd för tråd. Okej, jag har märkt att varje vecka, innan jag skall lägga mig så bultar det i höger lår på ett obehagligt sätt. Det gör inte ont eller något åt det hållet, men det bultar tillräckligt hårt och såpass opassivt att jag störs av det när jag skall sova eller slappna av.

Jag studerar fortfarande, tränar efter eller innan studierna och har en bra kost samt sömncykel. (Minst 8h). Vad kan mitt problem tänkas vara?...

Känns det som att det bubblar imuskeln, så brukar ja ha ibland.. eller bultar det hårdare?

Det är förmodligen ordet jag söker. Ja det brukar bubbla i muskeln så att det rycker.
Hittade inget när jag googlade på bultande eller dunkande förut, tack för tipset.

Okej! ja för mig bubblar det ibland och slutar efter ett tag. Har inte hittat nåt sätt att få det att sluta eller fortsätta..