dricka vatten under träning?

Jag kan inget annat än att hålla med, det lät väldigt udda. Det var därför jag ville få det på det klara

Om det är en gyminstruktör som sagt detta så hänvisa honom till närmsta arbetsförmedling, för den här stollen har uppenbarligen fel jobb i så fall.

Drick vatten för böveln!

Nej drick inte vatten, speciellt inte nu när det är över 30 grader varmt och de flesta gym inte har luftkonditionering.

Fast risken att du faller ihop mitt under repsen är nog maximal

haha, jag brukar fan dricka 1½ flaska (Gym flaska) varje gång jagh tränar, så man har nått o göra när man tar vilo pauser

brukar väl pilla i mig 2-3 liter vatten under ett pass på en timme. men mina muskler ser iofs jävligt slappa ut

Dricka vatten under träningen gör väl att ådrorna syns bättre och kommer fram snabbare har jag för mej.

Va!? Det motsäger allt som hag hört, underlag?

Du skojar?

Man ska inte lita på folk som arbetar på gym. En tjej på mitt gym tror att bicepscurl enbart tränar magmuskulaturen, och att punktförbränning är det enda som fungerar. Jag har för övrigt aldrig sett henne dricka vatten ^^
Varför skulle vatten göra att ådrorna blev tydligare?

rent logiskt så borde man bli mer vaskulär när kroppen är uttorkad men vafan spelar det för roll? skit samma hur man ser ut på gymmet

aja, ådror eller inte av vatten så är slutsatsen vi kan dra att man alltså SKA dricka vatten under styrketräningens gång, period!