Kväljningar av cigg

Hej!
Jag har rökt regelbundet i ca 7 månader, och på sistone så har jag ibland fått kväljningar, speciellt på första ciggen på morgonen. Jag finner detta sjukt störande då jag älskar att röka. Finns det några fler här som har liknande problem? I så fall, vad har ni gjort för att förhindra detta?

Att sluta röka är nästan ur frågan, då jag är beroende.

Edit: kanske ska tilläggas att jag även kan få kväljningar av cannabis

Brukade hända mig också, särskilt när jag rökte och det var kallt ute.
Fick fan kväljningar nästan varje gång.

Enda sättet att komma undan det var att dricka något varmt till, som kaffe t.ex.

När det är kallt ute blir det en chock för kroppen att dra in kall luft och rök, så det förklarar nog sig självt.