Förstoppning

Nyttig mat ger i regel hård avföring. När jag tränade som mest och hade ett fruktansvärt överskott av protein bajsade jag granit.

Hur får all mat plats i kroppen när man inte har bajsat på en vecka minst? det är ju helt otroligt.

whey 100 i mjölk, jag satt på gymtoan och grät när den store äntligen bestämt sig för att gå ut, tur det var ett 24/7 och kl var närmare 23 på kvällen.
Du har måhända inte råkat få i dig lite av det hederliga tjoet då?


Köp lite godis på ica med SÖTNINGSMEDEL i släng i dig tillräckligt för att komma in i bajsmode, och vänta på den kavalkad som är på g ut ur din arma fisring

Men inte så att hela tallriken ligger kvar där inne
Du förstår väl att det bryts ner i små beståndsdelar, men visst det är sjukt att det får plats.

vännen du har tur.. mitt alias är en hyllning till mitt livs förstoppning som jag vid registreringen just då var mitt uppe i.. efter på tok för lång period av opiatbruk.. lr subutex om man ska vara exakt.. varför just opiater skapar sån sanslös förstoppning vet jag inte men det finns iaf MÅNGA stories om heroinister och hur de t.ex. alltid haft med sig en liten te-sked för att kunna skopa ur bajs ur analen med jämna mellanrum.. kanske söka lite i det forumet för mer tips? =)

anyway.. mina tips är... (o nu snackar vi riktig jävla förstoppning här, defenitivt inte nån jävla noob-förstoppning som man löser med kaffe, plommon eller indisk mat.. <- LOL NOOBS, ni vet inte vad ni snackar om) först o främst äta mkt fibrer... vet att det inte hjälper en pågående förstoppning men det är iaf ett bra sätt att förebygga det på.. det är nog den enda kosten som egentligen garanterar mjuk mage..

ytterligare ett sätt är att gå på toaletten ofta.. inte vänta flera dagar bara för att man känner att man inte behöver.. utan typ tvinga dig själv att gå o sätta dig då o då istället för att bygga upp flera dagars skit i tarmen o sen är det för sent... även detta är förebyggande..

så när det väl skitit sig då.. du är på toa.. men du får inte ut tegelstenen där inne.. (kan beskriva ytterligare för de som inte uppleft detta) tänk dig att du har en så hård grej (som ihoppackad o torkad modell-lera) innanför analöppningen (härliga ord man får använda nu haha) o du känner att den är så stor så den inte ens får plats genom hålet.. alltså hålet vill inte ens börja öppna sig för att skiten trycker mer runt kanterna på insidan än ur öppningen.. hur mkt du än pressar.. asså spelar ingen roll om du sitter en timma.. så kan du inte få ut det...

i det här läget finns ju massa metoder.. jag provade sitta framåtlutad.. bakåtlutad.. bakofram.. stå upp först o trycka som fan o sen sätta mig.. gunga fram o tillbaka på stolen.. hela tiden med tårar rinnandes ner för kinderna för det gör så sanslöst ont.. hade på riktigt regnbågsliknande hallisar för det var sån sjuk smärta.. mitt livs smärta.. måste ja säga.. för att inte tala om oron när man efter man tryckt sig svettig på toa inser att man måste avbryta.. går liksom inte att ens fundera på att äta eller nånting.. för det är ju stopp haha...

så vad jag provat o vet fungerar.. på apoteket finns dels förebyggande piller man sväljer.. men den bästa grejen (som ja inte minns vad den heter) är en liten flaska med en äckligt lång och spetsig hals på.. som man så klart ska köra upp i röven.. o spruta upp hela innehållet.. detta är tydligen nåt slags ämne som sätter fart på grejerna.. mjukar upp det du har där inne.. o till slut kan du få ut det...

ovanstående metod med hjälp av det nattöppna apoteket på klarabergsgatan fick jag kombinera genom att med hjälp av mina fingrar gröpa ur lite i taget.. o ja.. det var nånting i min själ som förändrades denna hemska dag då jag satt på toan med fingrarna i min röv o försökte riva loss bajsbitar från klumpen där inne.. o förutom när ja berätta för min flickvän så är detta första gången ja berättar om detta för någon... anyway till slut hade ja plockat sönder klumpen så pass att det började gå att klämma ut den.. o ja... det blödde.. o ja.. jag både grät o skrattade av lycka.. o nej ja tog tyvärr inga bilder.. men allt är sant..

o nu vill jag ha flashback-award för mest utvecklade svar i onödig kunskap..

samt mini award för att mitt alias passar så jävla bra som svar i denna tråd..

Det var nog minst en vecka sedan jag bajsade sist. Hur är det ens möjligt att det inte kommer ut någon avföring? Maten måste väl ut någon gång? Vad kan jag göra?

Jag äter nyttigt. Det blir mycket grönsaker, protein och nyttigt fett.

En dos Laktulos som du köper receptfritt på apoteket botar din mage. Alternativt är ett mikrolax som är en vätska i en mini lavemang du sprutar upp, även där receptfritt på apoteket.
Drick mycket vätska! Och för upplysning, hur ofta bajsar du vanligtvis?