Hmm...du bör ju främst av allt dela upp din dos utav sobril jämnt över dygnets timmar(de vakna alltså), och sedan ta bort någon tablett vid varje doseringstillfälle.
Du kan byta ut kvällsdosen utav sobril mot zopiklon med fördel, fast i början så kanske du behöver 15mg Zopiklon, men hellre det än att fortsätta med sobrilen.
Skriv ner hur ditt tablettintag ser ut över en vanlig dag, alltså när du tar tabletterna, hur mycket, utav vilken anledning(vid varje tillfälle alltså), vilka andra droger du tar osv.
Kort och gott en "knarkdagbok"...vill du inte skriva öppet så ta det via PM.
Jag är ingen expert på läkemedel, men jag har jobbat en hel del inom psykiatrin som vårdare(både öppenvård och sluten vård) och faktiskt hjälpt en del folk att trappa ner och tillslut trappa ut sina benzodiazepiner...en gammal kund hos mig som köpte stora mängder fludder, som mest 3-400 diazepam i månaden, har faktiskt blivit av med sitt benzoberoende...fast han hade ett tungt år, så förvänta dig ingen dans på rosor.
Men som sagt, jag hjälper gärna till.