Citat:
Ursprungligen postat av IvanDraqo
Tjenare och tackar som frågar!
Har inte haft tid att uppdatera så mycket på sistonde. Det går riktigt, riktigt bra! Varje pass är bättre än det tidigare. Ännu mer fighting spirit, ännu högre intensitet och tyngre vikter. Älskar känslan att kliva in på gymet och veta att man snart ska ta så det slår lock för öronen och man hör pulsen dunka precis som man vore under vattnet.
Dunk-Dunk-Dunk.
Körde precis armar. I smal bänk är jag uppe på 80 kg nu, 4 x 8 reps. Har äntligen fått kontakt med bieceps. Uteslutande tack vare olika varianter på koncentrationscurl med kabel. Äntligen
Själv då, hur går det för dig?
Härligt, det låter som det går riktigt med träningen. Värkar ha ett riktigt bra fokus på gymmet, för mig brukar det variera, men oftast är den som din! Skön känsla att ha kontakt med biceps, det är en väldigt speciell muskelgrupp att ha kontakt med!
Det går bra för mig tack, sommaren kommer med stormsteg och livet känns som en dans just nu.
mvh