Frukost-smoothie?

Under sommrarna dricker jag alltid denna smoothie. Mestdels samma bas, men du kan i princip slänga in vad du vill extra så som jordgubbar, annanas, mango och bär osv.

Bas
2 bananer
1/2 honungs melon
1 1/2 dl mellanmjölk
3-4 isbitar

Brukar ge mig ca 6-7dl smoothie.

Den är mycket fluffig och fyller magen utan att vara för söt eller tung.

Bump, bump..

Svarta vinbär 50%

Blåbär 50%

Vaniljyoughert 0,5l

Youghert naturell 0,5l

Blenda och smaka till med vaniljsocker, vanligt socker ( inte sådär jättemycket)

Enjoy