tråden om löpning

2013-04-26, 00:06 #**253**

Bannlyst

Citat:

Ursprungligen postat av dinmamma1234

Aldrig påstår jag är jätte kunnig etc. Det är bara svart på vitt vad sjukgymnasten tillika PT sade...

Vem som helst kan kalla sig PT dock.
Jag är en jättekänd rörmokare, därför vet jag att det är nyttigt att äta kopparrör och sörpla radiatorvatten.
Tro inte på allt folk säger!

Citera

2013-04-26, 15:20 #**254**

Medlem

Reg: Okt 2010

Inlägg: 3 231

Citat:

Ursprungligen postat av jaggillarmat

Vem som helst kan kalla sig PT dock.
Jag är en jättekänd rörmokare, därför vet jag att det är nyttigt att äta kopparrör och sörpla radiatorvatten.
Tro inte på allt folk säger!

Men nu råkar det vara så att hon har utbildning hos någon av de största firmorna för det(osäker på vilken) jobbar på gym som gyminstruktör, sjukgymnast och dessutom högt graderad inom en kampsport...

Citera

2013-04-26, 15:44 #**255**

Medlem

Reg: Sep 2009

Inlägg: 3 400

Citat:

Ursprungligen postat av dinmamma1234

Men nu råkar det vara så att hon har utbildning hos någon av de största firmorna för det(osäker på vilken) jobbar på gym som gyminstruktör, sjukgymnast och dessutom högt graderad inom en kampsport...

Det bevisar dock ingenting. Och att hon påstår att konditionsträning inte ger någon effekt förrän efter 20 minuter gör det bara skrämmande att hon har så många meriter.

Citera

2013-04-26, 16:05 #**256**

Medlem

Reg: Apr 2009

Inlägg: 646

Citat:

Ursprungligen postat av dinmamma1234

Men nu råkar det vara så att hon har utbildning hos någon av de största firmorna för det(osäker på vilken) jobbar på gym som gyminstruktör, sjukgymnast och dessutom högt graderad inom en kampsport...

Du vill inte svara på mina frågeställningar som jag ställde till dig här om dagen?

Citat:

Ursprungligen postat av GulaGrodan

Nej bygger min åsikt på att jag har sprungit konstant i större delen av mitt liv. Och tesen att man inte skulle träna lungkapaciteten, syreupptagning och hjärtat förrän man sprungit i magiska 20 minuter är för mig helt ofattbar. Det finns allt för många variabler som spelar in för att kunna säga att innan 20 minuter så tränas inte konditionen. Undrar direkt varför just 20 minuter? Vad använder denna sjukgymnast som mall för att avgöra detta? Vad är det rent fysiologiskt som sker vid 20 minuter gällande lungorna och hjärtat? Hur påverkas detta stadium beroende på intensiteten i min träning, kan jag maximera min konditionsträning genom att idiotspurta i 5-10 minuter, nå gränsen och sedan sätta mig i mitt vanliga tempo? Jag vill läsa om hur hon / du tror det fungerar för att se om det kan fungera, för att i dagsläget är det ren idioti.

Nu vill jag ha ett genomgående svar med konkret fakta (kontakta gärna denna sjukgymnast och fråga henne), goda källor och svar som täcker alla mina frågeställningar. Tack!

Om inte så tycker jag att vi släpper vad denna sjukgymnast sa?

Citera

2013-04-26, 16:23 #**257**

Medlem

Reg: Okt 2010

Inlägg: 3 231

Citat:

Ursprungligen postat av GulaGrodan

Du vill inte svara på mina frågeställningar som jag ställde till dig här om dagen?

Om inte så tycker jag att vi släpper vad denna sjukgymnast sa?

Inte så jag har principiellt emot det, mer att jag tyvärr inte har något svar på det. Det kom på tal och vi snacka lite om det sen var det inte mer än så.

Ingen här har (iaf inte presenterat) något bra bevis, typ forskning på att det varken stämmer eller är åt helvete fel. Så denna diskussion kan avslutas

Citera

2013-04-26, 17:38 #**258**

Bannlyst

Citat:

Ursprungligen postat av dinmamma1234

Men nu råkar det vara så att hon har utbildning hos någon av de största firmorna för det(osäker på vilken) jobbar på gym som gyminstruktör, sjukgymnast och dessutom högt graderad inom en kampsport...

Det råkar vara så att jag har utbildning på en av Sveriges bästa skolor, jag jobbar dessutom på Sveriges största rörfirma, både som vvs-konstruktör, rörmokare, vvs-ingenjör och är dessutom högt rankad i yrkes SM.... Mitt tidigare uttalande om att äta kopparrör och sörpla radiatorvatten är alltså fortfarande helt sant och om någon annan säger något annat så är dom dumma i huvudet och ingen bör lyssna på dom.

Citera

2013-04-26, 18:54 #**259**

Medlem

Reg: Okt 2010

Inlägg: 3 231

Citat:

Ursprungligen postat av jaggillarmat

Det råkar vara så att jag har utbildning på en av Sveriges bästa skolor, jag jobbar dessutom på Sveriges största rörfirma, både som vvs-konstruktör, rörmokare, vvs-ingenjör och är dessutom högt rankad i yrkes SM.... Mitt tidigare uttalande om att äta kopparrör och sörpla radiatorvatten är alltså fortfarande helt sant och om någon annan säger något annat så är dom dumma i huvudet och ingen bör lyssna på dom.

Saker som var "roliga" första gånger är sällan det nummer två...

Frågan är om ett av sveriges universitetssjukhus skulle anställa någon sjukgymnast som inte kan något om kroppen och är totalt tappad...

Citera

2013-04-26, 18:59 #**260**

Medlem

Reg: Feb 2010

Inlägg: 2 462

Citat:

Ursprungligen postat av dinmamma1234

Saker som var "roliga" första gånger är sällan det nummer två...

Frågan är om ett av sveriges universitetssjukhus skulle anställa någon sjukgymnast som inte kan något om kroppen och är totalt tappad...

Kan du inte be denna duktiga sjukgymnast att regga sig här och gå i direkt svaromål?
Du själv tycks ju inte veta någonting i ämnet så det blir inte så mycket till diskussion när du enbart kan hänvisa till denna person. Detta är ju så pass sensationella uppgifter att det borde finnas något skrivet på nätet men jag kan inte finna något, kan du?

Citera

2013-04-26, 19:29 #**261**

Medlem

Reg: Sep 2011

Inlägg: 1 168

Anders Gärderud OS-guld på 3000m hinder på drygt 8 minuter, behövde aldrig träna kondition med PT:s logik?
Haha nä släpp det där nu!
Nån som ska springa göteborgsvarvet? Det blir min första halvmara är grymt taggad

Citera

2013-04-26, 19:50 #**262**

Medlem

Reg: Apr 2009

Inlägg: 646

Citat:

Ursprungligen postat av god.child

Nån som ska springa göteborgsvarvet? Det blir min första halvmara är grymt taggad

Den första är alltid väldigt intressant, ta det lugnt i starten och bli bara inte för upprymd av det hela

Ska själv springa halvmaran i sthlm nu i höst, alltid kul att ha ett mål med ens träning. Någon annan som ska dit?

Till alla er idioter som fortfarande spammar om 20 min vs konditions grejen.

Citat:

Ursprungligen postat av dinmamma1234

Så denna diskussion kan avslutas

H*n har erkänt att det inte var helt 100% säkert. Kan vi släppa det en gång för alla?

Citera

2013-04-26, 21:43 #**263**

Bannlyst

Citat:

Ursprungligen postat av dinmamma1234

Saker som var "roliga" första gånger är sällan det nummer två...

Frågan är om ett av sveriges universitetssjukhus skulle anställa någon sjukgymnast som inte kan något om kroppen och är totalt tappad...

Det var inte menat att vara roligt, det var meningen att försöka få dig att förstå poängen i det jag skrev. Jag skrev det därför ännu mer uppenbart än första gången.
Du verkar fortfarande inte förstå så jag ger upp på dig.

Citat:

Ursprungligen postat av god.child

Anders Gärderud OS-guld på 3000m hinder på drygt 8 minuter, behövde aldrig träna kondition med PT:s logik?
Haha nä släpp det där nu!
Nån som ska springa göteborgsvarvet? Det blir min första halvmara är grymt taggad

Jag ska själv springa göteborgsvarvet och för mig är det också min första halvmara i ett event (även om jag klarat att springa halvmaror på träningspass)

Citera

2013-04-28, 13:36 #**264**

Medlem

Reg: Apr 2010

Inlägg: 7 539

Efter att ha tränat i två veckor känns det som man börjar komma in i det. Försöker att inte titta så mycket på tider, men det är svårt. Försöker dock hålla ett tempo jag känner att jag klarar av.

Idag sprang jag 8km, snitt min/km på 7:10. Sprang igenom hela och det kändes väl inte alltför jobbigt. 1mil på under en timme borde gå helt utan problem i slutet av sommaren.

Får lite ont i fötterna bara, har ruskigt billiga skor(400kr), ska ta och köpa nya i veckan och hoppas på att det hjälper lite.

Citera

tråden om löpning

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in