Ryckning i benen när man ska sova

Ibland när jag ska sova rycker det till i benen helt utan anledning. Jag har hört att det skulle vara någon slags reflex från långt tillbaka i utvecklingen. Stämmer det, och i så fall vad är det för slags reflex?

Samma händer mig också. Precis när man ska sova så får man ett cp-ryck så att man vaknar till. Kan vara rätt irriterande när man har försökt länge med att lyckas somna och helt plötsligt blir klarvaken igen.

Yepp, precis i insomningsstadiet brukar jag få en ryckning med. Lite olika men benen än nog vanligast.
Det är inta alltid jag märker det själv men jag har fått det berättat att jag brukar få en ryckning i kroppen.

Läste i Illustrerad Vetenskap för kanske 1 år sedan att fenomenet berodde på att våra förfäder ofta befann sig uppe i träd, och att detta skulle fungera som ett sorts varningstecken innan de somnade.

hulken

Det låter som en väldigt bra förklaring.

Hulken har rätt. Det här fungerar som en varning. Man kan säga att kroppen vill göra dig uppmärksam på att du är på väg att somna. Det är därför du också blir relativt pigg efter det här rrycket

Neee... Det låter inte vettigt...

När man rycker till så beror det på att man inte har riktigt somnat, och hjärnan har inte skickat ut signaler till musklerna, att inte svara på vad hjärnan vill typ...

Drömmar är ju ganska verkliga, och hur fan skulle det se ut om man rörde sig som man drömde att man gjorde. Visst, ibland händer detta, men då är det hjärnans fel...

Detta stämmer, garanterat.
För det första, vem sover i träd? Det gjorde vi ju knappast, finns det någon antropolog som någonsin påstått att vi människor sov i träd?
Att apor gör det är en annan sak, vi är människor nu och har varit det länge, länge.

Rycket är alltså att vi stänger av receptorer i kroppen.
En kul sak som brukar hända mig är att jag "drömmer" att jag faller precis innan det här rycket.

Eller att en hund hoppar rakt mot en.

Tror det kallas falldrömmar tillochmed...

Mjae, alltså man sover ju inte riktigt utan det är ju något mellantillstånd, det var därför jag skrev drömmar inom "", men det är kul att kroppen vet att signalen är på väg och visar något sjukt i huvudet åt en för att jävlas eller nåt.

hehe så är det för mig också iblabd, då känns det til och med som om jag flyger en jäkla halvmeter upp av vad jag spänner mig i hela allt typ.

då får man försiktigt kolla så man ligger kvar i sängen och fortsätta sova igen