.adept vol 2, dags att bli snygg

Japp mycket bättre. Gregor satt mig på ignore.

Ska göra en hemmagjord whiskey på det bästa haschet i stan mannen for mad gains. Alla ryssar dricker alkohol, därav är de starka. Men inte jag.

Jag är inte rysk. Är blond och blåögd. Kanske däröfr man är klen

Gå å lägg dig ditt fyllo

*hjärta*

Edit:: lagar mat nu mfers. Makaroni cheese. Mhmhmmmmm

Edit 2: deff börjar om imorn

Sup oftare så får vi se lite fylleinlägg!

Jag börjar om med min diet idag jag med. Fuskade som fan i helgen och käkade en kebebtallrik och en halv vesuvio..Så jävla värt

Hur viktigt anser du posering är? Om man inte tävlar?

Nu tar jag mig tid och svarar istället. Sjukt viktigt!Jag spenderar minst 10 min om dagen i en dubbel biceps pose på toan om dagen. Självklart i olika sessioner!

Tack!
Haha back in the days var det inlägg här varje helg

Äsch, så får man göra ibland.
EXTREMT viktigt. Det är ju för fan det första man gör innan frukost, innan, under och efter träning samt innan läggdags.

Mår väldigt bra idag. Halsen är nästan hundra och ingen baksmälla. 2 dagars diet sen borde jag vara där jag var i fredags. Blir nog ett lättare pass imorgon!

Den gamla goda tiden. Fylleinlägg och depression <3

Och nattbulken. Glöm inte nattbulken..

Blir träning idag. Ni kan ge er fan på att det blir ett disco deluxpass. Behöver få in lite blod i överkroppen, känner mig som en vandrande pinne.

Pumping iron?