Vad klassas som halvfabrikat?

Jag läser ofta att olika dietister och folk som gått ner i vikt säger att man ska undvika halvfabrikat. Jag må låta dum, men vad innebär det egentligen? Skulle man kunna få konkreta exempel?

Kort sagt färdigrätter.
Men en hel del skulle nog räkna färdigpanerad fisk, köttbullar med mera. Allt som du inte gör allt från grunden själv (då givetvis inte smör osv)

Färdigrätter är väl mer helfabrikat än halvfabrikat.

TS: Det du ska undvika är helt enkelt processad mat, dock självklart med förstånd. Att köpa delade, frysta grönsaker är väl per definition ett halvfabrikat skulle jag säga men är inte alltid sämre än att köpa färska grönsaker och dela själv.

Framför allt är det väl helfabrikat man bör undvika, alltså färdiglagad mat - typ färdigrätter, ärtsoppa på korv, korvar och så vidare, likaså typ frystorkat och liknande. För att ha full koll på vad där är i din mat rekommenderar jag att laga allt från grunden, alltså bara köpa rena råvaror - rått, helt kött, färska grönsaker, mejeriprodukter utan tillsatser och så vidare. På detta sätt undviker du en hel del onödiga ämnen så som konserveringsmedel, smaktillsatser och så vidare. När man har lite bättre koll är det lättare att veta vilka hel/halvfabrikat man kan köpa.

Bästa tipset av allt är väl att läsa innehållsförteckningar, noga!

Halvfabrikat är ingredienser som har preparerats för olika syften, passerade tomater är ett utmärkt exempel.

Godkänt är:
1. Ekologiskt hemodlade vegetabilier, helst gödslade med din egen skit.
2. Egna jaktbyten och hemuppfödda djur som endast fått 1. och som du dödat och styckat själv.

Allt annat är processad fuskhalvfabrikatskit som någon jävla radhushipsterslowfoodiefjant kommer att gnälla om för att hoppas själv framstå som redig, rejäl och duktig.

Man kan äta helfabrikat varenda måltid och ändå gå ned i vikt. Ät mindre, rör dig mer. Ät sånt du tycker om i rimliga mängder så mår du bäst både kroppsligt och själsligt.

Naj, man brukar väl inte anse att passerade tomater är halvfabrikat, utan det räknas mer som råvara. Visserligen preparerad råvara, men ändå inte ett halvfabrikat. Pulvermos, påssåser och soppor är däremot exempel på halvfabrikat som man bör undvika.

Så här säger Rikstermbanken:

Imponerande, du lade liksom ribban. Jag är fan mållös. Trodde jag var bra på att googla eller vad man nu använder för sökmotor, men du är snäppet ovanför.

Bibliotekarie? det är den enda personalgrupp som jag vet är vass på sånt. Pluggade med en mellan 2002-2006, hon var ruskigt duktig.